痛風患者多吃點瓜

冬瓜。冬瓜清熱利尿，有助于排除體內的尿酸，最好帶皮吃。

南瓜。南瓜對于保護血管有益。

黃瓜。只要腸胃好，適當多吃黃瓜對減肥、控糖和排尿酸都有幫助。

小瓜（西葫蘆）。小瓜的膳食纖維比冬瓜更豐富。

西瓜。消腫利水，有助于尿酸代謝，血糖高者可以用西瓜皮炒菜、包餃子吃。