大學生自我同一性混亂的原因及應對策略

徐子珺

摘 要：大學階段是個體發展和確立自我同一性的關鍵時期。建立積極的自我同一性對大學生心理健康的發展有著重要意義。本文對大學生出現自我同一性混亂的原因進行了探析，并對促進大學生確立自我同一性提供了建議。

關鍵詞：大學生 自我同一性 應對策略

中圖分類號：G64 文獻標識碼：A 文章編號：1003-9082（2017）12-0-01

近年來，大學生心理健康受到越來越多的關注。大學階段正處于人畢生發展中的成年早期。這個時期在人的一生中起著定位的作用，決定著個體終身發展方向。從受成人保護的青少年，到需要承擔各種社會責任和義務的青年人，大學期間個體發生著巨大的社會角色轉變。

埃里克森認為，成年早期發展的主要任務是確立自我同一性，指個體在過去、現在和未來的時空中對自己內在的一致性和連續性的主觀感覺和體驗，以及他人所知覺到的一致性和連續性，是個體在特定環境中的自我整合。青年人會在大學時期接觸到不同的人，了解各種各樣的價值觀念，嘗試著選擇，再檢驗一下是否符合自己。當自我意識發生矛盾時，經過自我調節在新的水平上達到一致，如此循環往復，最終確立自我同一性。自我同一性的確立意味著個體形成了較為穩固的人生觀、價值觀，人格健全發展，對于自己有著比較清晰的認識，可以很好地將自我的過去、現在和未來統和起來，有自己的理想，對未來的發展做出積極的努力。

一、大學生自我同一性混亂的原因

1.主觀方面

1.1 自我意識中的矛盾

步入大學前，學生學業繁重，無暇去充分思考關于自我的問題，而大學期間學生有了更多時間進行自我探索。個體意識的“自我”分為兩個方面：其一，主觀自我和客觀自我。個體對自己的認識和客觀而真實的自我常常處于一種不一致的狀態。如果大學生無法良好的調節，很可能會產生過度自滿或自卑的情緒，使他們無法正確的認識自己。

其二，理想自我和現實自我。有些大學生從未對自己的未來發展做過考慮，每天只是消極度日。還有些大學生自視甚高，目標定的過高，最后卻無法實現，產生強烈的挫敗感和失敗感。對現實不滿卻又無法改變，理想自我與現實自我的巨大差異使之產生自我沖突，從而出現自我否定、拒絕接納自我、過分懷疑自我的傾向。這些都會阻礙大學生健康發展，使其暫時或長期處于自我同一性混亂之中。

1.2 對自我和社會關系的認知偏差

自我同一性還包括對他人和社會有連帶感和歸屬感，感到自己從屬于某一個社會或團體，接受自己所屬社會或團體的價值觀念，可以容忍社會的一些不足。他了解社會的期望，并按照一定的社會角色規范去行事，在社會中找到自己的位置，并感受到自己的存在對于他是有意義和有價值的。如果大學生不能正確認識自我與社會之間這種連帶關系，或沒有獲得良好的適應社會的能力，就會給他的同一性確立帶來困難。這可能表現為：過高地期待社會，希望社會能按自己的愿望運行；不能接受正常的社會規范的約束而肆意行事；對現存的某些社會現象無法容忍而采取一些極端的方式加以反抗或徹底逃避。這樣的大學生，思想上較為偏激，很可能發生人際交往障礙、逃學、攻擊等行為。

2.客觀方面

2.1 家庭因素

良好的家庭教養方式有利于大學生自我同一性的形成。一般來說，來自父母情感溫暖、充滿理解的家庭，孩子有著較強的人際交往能力，并且家庭的關懷與愛可以促進其對于價值觀和未來職業定向方面的自身探索。而在父母嚴厲、懲罰、缺乏溫情的家庭中，父母可能會使孩子屈從于自己的意愿，孩子的自我同一性發展遠不如前者，也更容易出現各種情緒和行為問題。

2.2學校教育因素

傳統的教育理念更多追求的是知識和技能的獲得，而對于學生個性發展、價值觀的形成沒有給予足夠的關注。教師在不斷提升教學水平的同時，沒有給予學生自我發展以足夠的重視，沒有引導學生進行自我思考。很多學生缺乏自我認知，無法確立符合實際的目標，很難確立自我同一性。

2.3社會因素

大學生的思想觀念源于所在的社會文化背景。我們期待大學生如何發展，就需要有與之相配的成長環境。一個社會的主流文化是積極還是消極，會對大學生產生不小的影響。當前，我國正處于經濟社會的快速轉型期。新舊價值觀念的碰撞，也會導致大學生面臨諸多困惑和茫然。

二、大學生自我同一性混亂的應對策略

1.重視大學生的自我意識教育

高校應重視大學生自我意識教育，開設相關的心理健康課程，引導大學生正確的認識自我，掌握自我認同的方法，進而實現主觀自我和客觀自我、理想自我和現實自我的整合。

此外，針對大學生普遍存在迷失感的狀況，高校應積極開展相關職業生涯規劃課程，幫助大學生較為全面的認識自己，了解自己的能力和潛力，對自己的職業發展做定位，對職業環境和發展狀況做出客觀分析，鼓勵他們為實現目標而努力。

2.引導大學生參加社會實踐活動

高校應積極為學生提供社會實踐的機會，鼓勵大學生參與勤工儉學、社會調查、志愿者服務等活動，促使大學生接觸了解社會，結交更多朋友，更全面的認識自我，找到合適自己的定位。這樣，可以促使大學生更好的把握自我與現實的關系，提高自我調節的能力，進一步促進自我同一性的發展，并為將來融入社會提前做好準備。

3.加強學校心理輔導

高校心理咨詢是以大學生心理健康發展為目的的，幫助促進大學生確立自我同一性，有助于提升學生心理健康水平。當學生發展自我同一性受挫時，很容易產生緊張、懷疑、退縮、逃避等負性情緒和行為反應。因此，高校應加強心理干預，及時發現問題并給予針對性的心理輔導，促進大學生健康人格的形成。

4.加強校園網絡建設

近些年，互聯網已經深入我們的生活。高校可以加強校園網絡建設，借助網絡平臺進行心理健康宣傳，將顯性教育和隱性教育相結合，把心理知識以圖像、文字、視頻等生動的形式呈現給大家，調動起學生的積極性，可以起到更好的學習效果。

5.創造良好的人格教育環境

人格的培養依賴于一定的教育環境。教育工作者人格水平的高低會影響到受教育者的人格發展。教育者常常會成為學生學習、效仿的榜樣。因此，高校教師應注意自己平日的言行，不要將負性情緒和態度帶到工作中，要努力提升自身人格水平，加強自身調節，不斷學習進取，展現出積極向上的人生態度，為大學生樹立良好的榜樣。

參考文獻

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