早春謹防舊病復發

◎文/王榮華

春天是一年當中最美好的季節，但也是“百草發芽，百病發作”的季節。一年四季中，氣溫、氣壓、氣流、濕度等氣象要素最為變化無常的季節是春季。由于氣象要素的多變，在春天常會引起許多舊病的復發。

呼吸系統疾病 春季是哮喘、慢性支氣管炎等呼吸系統疾病的高發季節。早晚堅持用冷水洗臉，多做一些室外活動，這些耐寒鍛煉的方法，可以增強人體抵抗力，有效防止呼吸系統疾病的復發。

心腦血管疾病 早春忽冷忽熱的氣候更容易引發心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。特別在“倒春寒”時，腦中風發病率明顯上升。中老年高壓血、冠心病患者，應格外當心，要多“捂一捂”，注意保暖防寒，避免過度勞累，并保持良好情緒。

胃病 春寒天氣會使人植物神經功能出現紊亂，導致胃酸分泌增加，刺激潰瘍面引發疼痛、出血甚至穿孔。加強腹部保暖、合理膳食、戒煙酒可防止胃病復發。

關節炎 關節炎病人對天氣變化最為敏感，尤其是早春時節，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者多因此而癥狀加重。患者應密切注意天氣變化，注意關節保暖，尤其是腳部保暖，經常用熱水泡腳以促進血液循環。

腎炎 春季是感冒的多發季節，對腎炎患者來說，感冒不僅會引起發熱、流涕、咳嗽等上呼吸道炎癥，同時由于交叉免疫產生的抗原抗體復合物的沉積，還易導致腎炎復發。所以，腎炎患者防止舊病復發一定要預防感冒。

精神疾病 民間有諺語：“菜花黃，癡子忙?！庇薪y計，門診精神病人發病率以3～4月份最高。故應特別注意預防，要保證充足的睡眠，遵醫囑正規治療，發現有情緒異常，須及時就醫。

舊傷春疼癥 到了氣候多變的春天，不少動過手術、曾經骨折及有其它陳舊性外傷史的人，受傷部位會發生疼痛，影響生活。產生此現象，主要是由于春季氣候多變，冷熱變化無常，受傷部位皮下組織所形成的瘢痕內有小的神經纖維，這些神經纖維比較敏感，受到氣候改變會使疤痕組織發生收縮或松弛，對神經纖維產生牽拉或擠壓刺激，通過神經反射，使人產生痛覺。避免或減輕舊傷疼痛，關鍵是保暖，根據天氣的變化及時增添衣服，以免受涼，以確保舊傷部位的溫度恒定。工作和生活環境適當保持干燥，避免長期處在潮濕的環境中。平時要適當揉按患處，使疤痕變軟，促進局部血液暢通。