天氣炎熱腳氣易復發

文/孫笑

腳氣是一種很頑固的皮膚疾病，雖然不是大病，但此病一旦發生，總是會反復發作，給患者帶來很多苦惱。

高溫會使人的汗毛孔打開，出汗量也比較多，如果在這時候長期穿不透氣的鞋子，腳總是處在悶熱、潮濕的環境中，就容易分泌更多的汗液，使真菌在這種環境下生長繁殖，進而使腳部出現脫皮、發癢等癥狀，從而引發足癬，也就是我們常說的腳氣。

要想預防腳氣，需要做到以下幾點：（1）保持腳部干燥。每天都要對腳部進行清潔，還要勤換鞋襪，在腳部有濕氣的時候，用紙巾吸干，保持腳部的干燥透氣。（2）注意清潔鞋襪。經常穿的鞋子要定期清洗消毒，襪子要每天清洗后放在太陽下暴曬。而且也要保持鞋柜的通風透氣，避免真菌生長繁殖。（3）提高免疫力。免疫力低下的時候，真菌也很容易趁著這個時候侵入誘發腳氣發作。所以要多運動，提高機體免疫力。還可以多吃些營養的食物，保持體內營養均衡，防止免疫力下降。（4）避免被傳染。如果家里有人患有腳氣，最好鞋子要單獨放。如果和干凈的鞋子放在一起，真菌就很容易隨著空氣而附著在干凈的鞋子上，從而就很容易使穿上干凈鞋子的人患上腳氣。也不要穿患有腳氣的人的拖鞋，因為這很容易讓自己被真菌傳染。