老年男性仍需警惕骨質疏松

文/章振林

骨松3“禍首”

中老年女性的骨質疏松患病率高，是由于絕經期后的女性失去雌激素的保護，其骨量處于快速丟失階段。老年男性骨質疏松癥有哪些常見原因呢？現介紹如下。

1．雄激素缺乏

雄激素（睪酮水平）保持男性正常的性分化，促進第二性征的出現，促進和維持精子的發生和正常的性功能。同時，雄激素促進肌肉和骨骼發育，刺激青春期骨骼形成，對正常骨生長、代謝和骨量維持起調節作用，對成人骨骼的維持也具有重要作用。當雄激素低下時，成骨細胞活性減弱，破骨細胞數量增多，活性增強，腸道鈣吸收減少，誘發高轉換的骨質疏松。

2．過量吸煙

研究表明，雖然非吸煙者和吸煙者各部位平均骨密度值差異無顯著性，但吸煙男性各部位骨密度分別隨吸煙量的增加、吸煙年限的延長而下降。尤其是當每天吸煙超過15支時，持續15年以上者，對骨密度有顯著影響。

3．酗酒

首先，酗酒會引起性腺功能減退，直接導致雄激素缺乏。其次，維生素D作為骨形成的一種營養素，既可以促進鈣吸收，又直接參與骨代謝，發揮著重要作用，酗酒則會造成維生素D的代謝紊亂。再次，酗酒所導致的肝損害，也會影響維生素D在肝內的活化。

治療3策略

一般來說，男性骨質疏松癥的治療策略包括基礎治療、藥物治療和外科治療三方面內容。

1、基礎治療

包括調整生活方式和骨營養劑的使用，其中調整生活方式有攝入高鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食，恢復正常的體重，多曬太陽，多從事戶外活動，并養成每天堅持適當體力鍛煉的習慣，增加肌力和平衡能力，防止跌倒，同時避免嗜煙、酗酒和長年飲用濃咖啡、濃茶等。骨營養劑是指鈣劑和維生素D，每日鈣的推薦劑量是800毫克（毫克）元素鈣；維生素D的攝入有利于腸鈣的吸收，推薦劑量是400～800國際單位／天。

2、藥物治療

男性骨質疏松癥首選雙膦酸鹽，髖部骨折或急性脊柱骨折時應用降鈣素，性腺功能減退首選雄激素。

雙膦酸鹽：雙膦酸鹽是男性骨質疏松藥物治療的一線藥物，能夠提高腰椎和髖部骨密度，降低椎體和髖部骨折的發生率，減輕疼痛。雙膦酸鹽是強力的骨吸收抑制劑，有利于減少骨丟失；但是過度抑制骨吸收時，會影響骨形成過程；高劑量的雙膦酸鹽還抑制骨礦化。因此，應用雙膦酸鹽時要掌握好給藥方式和給藥劑量，否則會導致骨軟化或增加骨脆性，增加發生骨折的危險。雙膦酸鹽中首選阿侖膦酸鈉。阿侖膦酸鈉為第三代雙膦酸鹽，一般治療劑量不會引起骨礦化障礙，可連續給藥，每天10毫克或每周70毫克。每周70毫克一次頓服更方便，對消化道刺激更小，有效且安全，依從性和耐受性更好。需嚴格遵照正確地用藥方法：清晨空腹200ml（毫升）送服，服藥30分鐘內不能平臥和進食。

雄激素補充法：目前，睪酮補充治療(TST)已經成為治療男性骨質疏松的重要方法之一，TST治療在骨骼、肌肉力量、性功能及心血管等方面都有很大益處，可以明顯改善骨質疏松，提高中老年男性的生活質量。適用：睪酮水平低下，同時有睪酮缺乏的臨床表現及對TST有良好反應者可以接受此治療。大于65歲、血睪酮水平低下(總睪酮(TT)≤1.0 納摩爾/升；游離睪酮(FT)≤2.1 納摩爾/升；生物可利用睪酮≤3.5納摩爾/升)的老年患者，可以咨詢醫生是否需要TST。不適用：對于血睪酮水平不低的男性骨質疏松患者，要排除其他原因引起的骨質疏松，例如，鈣、維生素D攝入不足引起的營養缺乏性的骨質疏松，長期制動引起的失用性骨質疏松等，不能貿然使用睪酮補充治療。對于血睪酮水平偏低的男性骨質疏松患者，也要注意排除是否有雄激素禁忌癥。

降鈣素：降鈣素作為一種破骨細胞的強烈抑制劑，具有調節鈣代謝的作用，同時還有抑制疼痛的作用，對于男性骨質疏松的疼痛具有很好的治療效果。止痛方面用得最多的就是降鈣素，常見的有鮭魚降鈣素和鰻魚降鈣素。但骨質疏松是一種慢性疾病，需要長期治療，降鈣素卻只能短期應用（通常降鈣素類藥物連續使用時間不超過3個月），此時就要根據患者的實際情況更換治療方案。

3、 外科治療

一般針對有骨質疏松性骨折的患者，治療原則是良好的骨折復位，恰當確切的內外固定，合理的功能練習，積極地改善骨質疏松。手術方式的選擇要具體考慮骨折的部位、類型和骨質量，還要考慮到患者的整體功能狀態及預期生存年限，不強求解剖復位。