男人“不行”就補腎？別再亂來

文/張浙元

在眾多廣告中，“腎虛”被形容為破壞家庭穩定的罪魁禍首，而補腎產品則可以拯救男人、拯救水火之中的家庭。此影響力不可謂不大，潤物細無聲地影響著很多人的生活，使得補腎產品的市場份額呈急劇增長狀態。其實，很多人對于中醫里“腎”概念的理解本身就有偏差，這也導致有人因身體不適、乏力氣短、腰酸去看中醫，被診斷為“腎虛”，說“腎”有問題，但西醫卻檢查說沒有“腎病”。也有人因腰酸被西醫診斷為“腎病”，但中醫診斷“腎”沒有問題。

中西醫說的“腎”不是同一個概念

中醫里的“腎”和西醫里的“腎”不是同一個概念，不能混為一談。

中醫認為，腎藏精、腎主水、腎主骨、腎主納氣、腎開竅于耳、腎司二便等。中醫解釋腎的概念主要是從功能的角度來說的，認為腎涵蓋了人體的生殖、泌尿、神經、骨骼等多個組織、器官，起調節人體功能、為生命活動提供“元氣”“原動力”的作用。在中醫里，腎為先天之本，對維持身體健康非常重要。

西醫的“腎”僅指腎臟器官，認為腎有排泄毒素，代謝產物，調節水、電解質酸堿平衡等作用。

中西醫診斷的“腎病”也大不同

中醫里講，腎陰、腎陽統管人全身的陰陽，腎陰陽的消長變化與平衡調節影響著人體五臟六腑的陰陽動態平衡。中醫診斷的腎有病稱為腎虛，分為生理性和病理性兩種。生理性腎虛是人體衰老的體現，是一種不可抗拒的生理過程；而病理性腎虛是一種未老先衰的病癥，多發病于中青年人群。

還有許多疾病都表現為腎虛，但腎虛并非都是腎臟出了毛病。比如未老先衰的人，雖然沒有西醫說的腎病，但中醫認為他們屬于腎陽虛的類型，這類人通常面色蒼白或黧黑，有腰膝酸冷、四肢發涼、精神疲倦、渾身乏力的感覺，性欲減退，男子陽痿早泄，女人不孕，還有便不成形或尿頻、清長，夜尿多，舌淡苔白等癥狀。而另一類腎陰虛的人表現是面色發紅、腰膝酸軟而痛、眩暈耳鳴、齒松發脫，男子遺精、早泄，女子經少或閉經，還有失眠健忘、口咽干燥、動則汗出、午后顴紅、形體消瘦、小便黃少、舌紅少苔或無苔等癥狀。

西醫所說的腎病是指腎臟器官有病，包括原發性腎小球腎炎、繼發性腎小球、遺傳性腎病、腎臟細菌性炎癥、慢性腎功能不全和尿毒癥等。西醫的腎臟有病在臨床癥狀上常表現為水腫、蛋白尿、血尿、高血壓等，嚴重腎功能不全的還會影響全身各臟器，表現癥狀為貧血、重度高血壓、高血鉀、心力衰竭等。

中醫腎虛不能等同于西醫腎病，中醫診斷為腎虛的患者，未必患有西醫診斷的腎臟疾病，但西醫的許多疾病在晚期都會表現為腎虛，如紅斑狼瘡、慢性支氣管炎、腫瘤等；西醫診斷患有腎炎、腎衰的部分患者也可能有中醫腎虛的表現，但不是所有腎病都有腎虛的表現。這也就是為什么中醫診斷為腎虛，但西醫卻檢查說沒有“腎病”；有人被西醫診斷為“腎病”，但中醫診斷“腎”沒有問題。

廣告商對“補腎”有誤導之嫌

中醫將腎氣足看作身體狀態良好的一種體現并不是妄言，但廣告商對補腎作用過于夸大，甚至有誤導之嫌，我們應該睜開“火眼睛睛”，明辨真正適合自己的補腎方法。

補腎保健品的廣告中，往往對男性過于強調，對女性有所忽視。但事實上，女性的例假、懷孕、生產、哺乳等與腎氣有著密切關系。凡治療與女性生理相關的疾病，都需了解其腎氣盛衰規律，也要注重補益腎氣、維持氣血陰陽平衡，才能保證生殖機能正常。

因此，我們要擺正補腎觀念：

首先，腰酸乏力并不意味著腎虛。腎虛可能出現腰酸、乏力、性功能減退，但腰酸乏力并不完全是腎虛造成的，如果不經過專業醫師的診療，貿然使用市面上售賣的補腎產品，則很可能越補越虛，使癥狀加重。

其次，補腎不是壯陽，腎氣雖與性功能相關，但關聯甚微，且血淤、肝郁、脾虛及一些慢性疾病等，都會影響性功能，所以不能單純將壯陽以補腎的方式進行。

再次，腎虛不等于腎病，腎病多指器官出現器質性病變，有生理學指標上的變化；而腎虛主要指腎氣虛損，所以腎病和腎虛是兩個完全不同的概念。

正確補腎有講究

一是要搞清楚類型。腎虛分4種：腎陽虛、腎陰虛、腎氣虛、腎精虧損，每一種的對癥療法各不相同，如果是腎陰虛患者，卻吃了金匱腎氣丸，很可能起反作用，六味地黃丸才是主治腎陰虛的。

二是弄清楚癥狀。不同腎虛癥狀不同，如手心發熱、身材瘦削、舌苔少但紅、舌體瘦長，多是腎陰虛；腰膝酸軟、疲乏無力、舌體胖厚，常為腎氣虛。這般專業的知識是產品的說明書解決不了的，還是要請專業的醫師診治。

再次，補腎時要五臟兼顧。所謂五臟相生相克，即使出現的只是腎虛損，也要注意五臟共同調補，才能起到更好的效果。例如：肝腎同源，補腎應同時養肝；健脾在一定程度上也能起到協同補腎的作用。

最后，選擇藥食同源的飲食法護腎最佳。