四草一芍能降壓

我最近檢查多次血壓偏高，醫生說已達到診斷高血壓病的水平，需要服用藥物治療。可是我擔心西藥副作用太多，請問專家有沒有安全有效的中藥方可以降血壓。

專家點評：

高血壓是常見的慢性病，也是心腦血管病最主要的危險因素，可伴有心、腦、腎等器官的功能或器質性損害的臨床綜合征。輕度的高血壓可以不用其他降壓藥物，日常把夏枯草、龍膽草、益母草、白芍煎水喝就可以起到降壓作用。如果高血壓比較嚴重，就一定要認真服藥，可用中藥輔助降壓。

夏枯草性寒，味苦辛，入肝、膽經，能清肝瀉火、明目、消腫散結。現代藥理表明，夏枯草具有明顯的降壓作用，其提取物具有降壓活性及抗心律失常作用。龍膽草性苦，味寒，歸肝、膽經，可清熱燥濕、瀉肝膽火，可治療肝火頭痛、目赤腫痛、耳鳴耳聾。益母草則歸肝、心包、膀胱經，可活血調經、利尿消腫。白芍歸肝、脾經，可養血柔肝，平抑肝陽。甘草能補脾益氣，清熱解毒。該方既能清熱平肝，又能養血柔肝，尤其適合肝火上亢的高血壓患者，表現為火氣大、頭暈、耳鳴、睡眠不好、舌紅、苔黃等癥狀。需要注意的是，由于夏枯草是涼性的，有胃寒等一些虛證的人就不太適合飲用了。

具體煎服方法如下：夏枯草10克，龍膽草3克，益母草、白芍各10克，甘草6克。水煎服，每日一劑，日服2次。服藥的同時，高血壓患者要保持充足的睡眠，適當運動，飲食清淡，戒煙戒酒。