骨質疏松癥的無聲信號

陳 希

據美國骨質疏松癥基金會的數據顯示，在50歲以上男女人群中，骨質疏松癥導致的骨折發病率分別為25%和50%。關注骨質疏松癥的蛛絲馬跡對早預防、早治療極其關鍵。美國《讀者文摘》最新載文，刊出芝加哥大學醫學教授、骨質疏松與代謝骨病診所主任塔瑪拉·沃克斯博士總結出的“骨質疏松癥6大無聲信號”。出現這些信號，應及時就醫。

1.不明原因身高變矮 如果發現褲子突然變長或者褲腳拖地，可能說明身高在萎縮。骨質疏松癥可導致脊椎骨緩慢“塌陷”，使身高比20多歲時變矮1英寸（約2.54厘米）以上。

2.牙齒脫落 掉牙可能是骨質疏松癥的信號。一旦顎骨受到骨質疏松影響，骨密度變低，變脆弱，就容易發生掉牙。

3.弓腰駝背 當脊椎骨無法支撐身體重量時，脊柱就會彎曲，造成駝背。弓腰駝背不只是姿勢不良，更關鍵的是，這是脊椎骨脆弱的重要信號。

4.直系親屬患有骨質疏松癥 骨質疏松癥家族病史會導致患病風險顯著增大。遇到這種情況，應盡早接受骨密度篩查，以發現骨質疏松癥的早期征兆。在醫生指導下，改善飲食結構、補充鈣劑和運動療法都有助于緩解骨質疏松癥。

5.骨密度偏低 骨骼中鈣等礦物質的含量低于平均水平被稱為“骨量減少”或“骨密度偏低”。骨量減少并不意味著一定會得骨質疏松癥，但的確會增加骨頭變脆、骨折及骨質疏松癥的風險。

6.容易發生骨折 對骨質疏松癥患者而言，站立時摔倒也可能發生骨折。骨質疏松是骨質變脆的征兆。