關(guān)于我國扁帶運(yùn)動(dòng)的研究

葉 煜，駱 意

（廣州體育學(xué)院研究生部，廣東 廣州 510052）

走扁帶運(yùn)動(dòng)是我國一項(xiàng)新型的小眾戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在歐美、日本等國家較為流行，傳入國內(nèi)時(shí)間較短，普及度較小。對中國知網(wǎng)、維普等學(xué)術(shù)網(wǎng)站進(jìn)行關(guān)鍵詞搜索，目前為止僅有7篇相關(guān)公開文獻(xiàn)共大家了解、學(xué)習(xí)。對走扁帶運(yùn)動(dòng)的研究較少，一定程度上限制了扁帶項(xiàng)目的推廣和發(fā)展。本研究旨在對扁帶運(yùn)動(dòng)進(jìn)行盡可能全面的分析，為國內(nèi)學(xué)者提供理論參考，推動(dòng)扁帶運(yùn)動(dòng)更好的普及和發(fā)展。

1 扁帶運(yùn)動(dòng)的起源于發(fā)展

1.1 扁帶運(yùn)動(dòng)的基本含義

扁帶運(yùn)動(dòng)，又指走繩，即slackline，是練習(xí)者將尼龍材質(zhì)的扁帶固定于2個(gè)定點(diǎn)上，如大樹等，練習(xí)者通常通過保持自身平衡赤腳行走在扁帶上，甚至完成各種跳躍、翻騰等高難度技巧性動(dòng)作。走扁帶是一項(xiàng)集速度性、平衡性、挑戰(zhàn)性、技巧性和藝術(shù)性于一體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

1.2 扁帶運(yùn)動(dòng)的起源

走扁帶運(yùn)動(dòng)起源于美國一名在公園攀巖的登山者，是攀巖者用于打發(fā)無聊時(shí)間的娛樂活動(dòng)，是在走鋼絲運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展而來的。通過對走鋼絲和走扁帶的研究發(fā)現(xiàn)，走鋼絲通常情況下是手持長杠行走在鋼絲上，鋼絲在固定后相對彈性較小，左右晃動(dòng)較大，練習(xí)者可通過長杠的擺動(dòng)保持自身的平衡。而扁帶通常是用尼龍等材質(zhì)做成，彈性較大，左右晃動(dòng)和上下晃動(dòng)均比較大，走扁帶規(guī)則要求表演者必須徒手進(jìn)行，不能借助任何輔助工具，因此需要更好地保持身體平衡。而類似于走扁帶的運(yùn)動(dòng)已有千年歷史，如韓國傳統(tǒng)民俗 Jultagi（Ashburen）、馬戲團(tuán)表演的走繩索特技和傳統(tǒng)的高空走鋼絲表演等。

1.3 扁帶運(yùn)動(dòng)的發(fā)展現(xiàn)狀

扁帶運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)舶來品，由國外傳入我國，傳入我國時(shí)間較短。2005年國內(nèi)攀巖愛好者高劍首次完成了長38m、高8m的走扁帶。2006年，陳輝成為了國內(nèi)完成高空走扁帶第一人，其長度為30m、高25m。走扁帶作為一項(xiàng)具有極大挑戰(zhàn)性和趣味性的戶外運(yùn)動(dòng)，逐漸被人們所認(rèn)識和喜愛，尤其是大學(xué)生。2012年，武漢地質(zhì)大學(xué)舉辦了大學(xué)生攀巖錦標(biāo)賽，其中進(jìn)行了走扁帶比賽。2013年廣州體育學(xué)院成立了國內(nèi)第一支扁帶社團(tuán)，名為“叢社團(tuán)”，參加了多項(xiàng)賽事和表演，取得了較好的成績。2015年，廣州成立了“一水”扁帶公司，是我國國內(nèi)較為知名的扁帶團(tuán)體。

相比較而言，扁帶運(yùn)動(dòng)在我國發(fā)展遠(yuǎn)落后于歐美、日本等國家，在國內(nèi)也尚屬小眾項(xiàng)目，參與的人數(shù)較少，普及程度稍低。就國內(nèi)走扁帶而言，廣州體育學(xué)院代表隊(duì)實(shí)力位列前茅。2017年“羅浮山”杯全國扁帶公開賽，廣州體育學(xué)院朱雪燕獲得女子組冠軍；2018年“一水”杯全國扁帶公開賽，張賽獲得女子速度走扁帶亞軍，廣州體育學(xué)院獲得團(tuán)體第一的成績。扁帶運(yùn)動(dòng)雖然傳入時(shí)間較短，但近幾年來北京、上海、廣州、武漢等城市陸續(xù)有扁帶俱樂部的成立，參與人數(shù)逐漸增加，相信通過扁帶愛好者和諸方面的努力，扁帶運(yùn)動(dòng)會逐漸新興起來。

2 扁帶項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)形式

由于每個(gè)愛好者自身的運(yùn)動(dòng)水平和喜好程度不一樣，在扁帶發(fā)展過程中，逐漸呈現(xiàn)多樣化發(fā)展趨勢，主要有高空扁帶和低空扁帶（技巧型扁帶），另外還有花式扁帶、水上扁帶等。

2.1 低空（技巧）扁帶

低空扁帶更傾向于技巧性扁帶，特點(diǎn)是扁帶的固定高度較低，距離地面1m左右，相對較為安全。

2.2 高空扁帶

高空扁帶是一項(xiàng)更具挑戰(zhàn)性的形式，往往是在兩座高樓或者懸崖，乃至兩座高峰間完成的運(yùn)動(dòng)。高空扁帶長度較長、高度較高，一般情況下需要對練習(xí)者進(jìn)行安全保護(hù)措施以防止跌落。

2.3 其 他

低空扁帶和高空扁帶一般稱為走扁帶，是從扁帶的一頭走到另一頭，以追求速度為目的，途中不進(jìn)行任何表演動(dòng)作。花式扁帶是練習(xí)者在寬約50mm、厚1.5mm、彈性較好的尼龍扁帶上進(jìn)行各種翻滾、騰躍、轉(zhuǎn)體、行走等高難度動(dòng)作，對練習(xí)者的素質(zhì)和能力要求更高。水上扁帶是將扁帶設(shè)置與水面之上，從而完成的運(yùn)動(dòng)。

3 扁帶運(yùn)動(dòng)的特征及其功能價(jià)值

3.1 扁帶運(yùn)動(dòng)的特征

3.1.1 靈活性和平衡性 無論是速度扁帶還是花樣扁帶都是在一根長繩上完成的，在運(yùn)動(dòng)過程中需要控制好自己的重心，掌握好平衡，方可使自身穩(wěn)定于扁帶上。如上所述，扁帶不同于鋼絲，扁帶更具彈性，晃動(dòng)幅度更大，靈活性更大，因此需要練習(xí)者要有較好的平衡力和靈活性。

3.1.2 挑戰(zhàn)性和技巧性 走扁帶運(yùn)動(dòng)規(guī)定練習(xí)者不能借助任何輔助性道具，只能借助自身能力保持平衡，如何保持自身平衡需要一定的技巧性。而對花式扁帶來說，如何在扁帶上進(jìn)行轉(zhuǎn)體、翻騰等技巧性動(dòng)作，都需要在平時(shí)練習(xí)中習(xí)得一定的技術(shù)和技巧。尤其是高空扁帶需要練習(xí)者克服恐高心理，并能夠快速通過。

3.2 扁帶運(yùn)動(dòng)的功能價(jià)值

3.2.1 健身健心 走扁帶是一項(xiàng)極具挑戰(zhàn)性的戶外運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它要求練習(xí)者不斷加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)，特別是核心力量。研究表明，走扁帶的練習(xí)可以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、提高核心素質(zhì)的作用。在練習(xí)扁帶過程中，喜悅與緊張并存，在各種情感交織中達(dá)到釋放壓力、調(diào)節(jié)心情的作用。

3.2.2 增強(qiáng)社會交往 扁帶是一項(xiàng)戶外運(yùn)動(dòng)，緊靠一個(gè)人往往無法進(jìn)行器材的設(shè)置、技術(shù)的練習(xí)，多人的共同合作促進(jìn)了小團(tuán)體之間的交流，增強(qiáng)了友誼。另外，扁帶所具有的娛樂性往往會吸引路人的好奇、圍觀和嘗試，在與他人互動(dòng)中亦可增強(qiáng)自我的社交能力，擴(kuò)大社會交際圈。

4 影響我國扁帶運(yùn)動(dòng)發(fā)展因素

4.1 普及程度較窄，宣傳力度不夠

就當(dāng)前我國扁帶項(xiàng)目發(fā)展來看，其社會普及程度尚較低，人們對扁帶的認(rèn)知度較淺，很多大眾幾乎都未見過乃至聽過此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在我國扁帶屬于中國登山協(xié)會的管理范疇，不論是官方協(xié)會還是地方俱樂部，對扁帶的宣傳力度較小，項(xiàng)目并未完全走進(jìn)大眾的視野。相比較北京、上海、廣州等大城市，扁帶運(yùn)動(dòng)在其他中小型城市發(fā)展仍處于萌芽或空白期。這使得扁帶運(yùn)動(dòng)發(fā)展較為緩慢。

4.2 場地資源受限，師資力量薄弱

扁帶運(yùn)動(dòng)因其特殊性，需要相對安全、空曠的場地才能完成，國內(nèi)除了“一水”扁帶俱樂部等幾個(gè)條件較好、設(shè)施較為完備的俱樂部外，扁帶運(yùn)動(dòng)更多的是在國內(nèi)普通高校中發(fā)展。同時(shí)，國內(nèi)擁有較好技術(shù)和豐富經(jīng)驗(yàn)的教練員、教師較少，更多的是將扁帶作為一個(gè)娛樂項(xiàng)目進(jìn)行玩耍。缺乏優(yōu)秀的師資力量導(dǎo)致高校無法開設(shè)扁帶課程，扁帶俱樂部數(shù)量也較少。場地資源的限制和薄弱的師資力量和扁帶運(yùn)動(dòng)快速發(fā)展的關(guān)鍵制約因素。

4.3 賽事數(shù)量有限，相關(guān)理論研究滯后

查閱相關(guān)書籍資料和文獻(xiàn)發(fā)現(xiàn)，目前國內(nèi)缺乏對扁帶運(yùn)動(dòng)的相關(guān)研究，沒有系統(tǒng)、成套的書籍資料可供參考，理論研究滯后不前，使得國外的優(yōu)秀技術(shù)理念無法傳入我國，大眾對扁帶的了解缺乏有效的途徑。通過對扁帶賽事信息的收集和整理得知，目前國內(nèi)扁帶賽事較少，每年舉辦賽事數(shù)量有限，運(yùn)動(dòng)員得不到機(jī)會鍛煉，大眾也缺乏機(jī)會認(rèn)識扁帶，極大了制約了扁帶運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

5 建 議

5.1 積極舉辦扁帶教練員培訓(xùn)，增強(qiáng)師資力量，邀請歐美、日本等國優(yōu)秀扁帶運(yùn)動(dòng)員來華交流、學(xué)習(xí)，了解扁帶運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)展趨向。加快社會資源的合理利用，為扁帶的開展創(chuàng)造富裕的場地設(shè)置條件。

5.2 積極鼓勵(lì)扁帶運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的開展，加大宣傳力度，增加扁帶競賽和表演賽等類型賽事的開展，增強(qiáng)大眾的熟知度和參與度。

5.3 加強(qiáng)對扁帶運(yùn)動(dòng)的理論研究，如扁帶運(yùn)動(dòng)的技術(shù)發(fā)展、保護(hù)幫助等，編訂相關(guān)教材為普通大眾提供學(xué)習(xí)的材料。