阿膠雖補，四類人不宜服用

文/楊傳芝

脾虛、消化不良者。比較典型的脾虛癥狀是舌邊有齒痕，食欲特別好，但腸胃消化功能差，大便溏爛或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黃。消化不良者常有噯氣、胃脹等癥狀。阿膠質(zhì)地黏稠，容易阻礙脾胃功能，引起積滯，導(dǎo)致脘腹脹滿。脾虛者食用阿膠時，需要配伍理氣消食的藥物。

體內(nèi)有瘀血者。這類人群舌質(zhì)發(fā)暗，舌下兩根靜脈又粗又黑，超過2毫米，嚴(yán)重瘀血者靜脈如樹突狀。膚色多有晦暗色素沉著。女性月經(jīng)多有經(jīng)血發(fā)暗、出現(xiàn)血塊的情況。體內(nèi)有瘀血者多氣血運行不暢，血液循環(huán)不良，所以食用阿膠很難起到補血的作用。

肝氣郁結(jié)者。肝氣郁結(jié)者平時脾氣急躁、心煩易怒、容易上火、氣機不暢、脈絡(luò)不通，且往往伴有脾胃虛弱的癥狀，食用滋膩的阿膠，更會阻礙氣機，加重氣郁，引起上火。

體內(nèi)濕氣重者。體內(nèi)濕氣重者舌苔厚、黏膩，平時大便不通暢，多有身重困乏之感。這類體質(zhì)的人群之所以濕氣重，一方面是因為脾陽不足，另一方面是因為脾胃虛弱。食用阿膠這類滋膩的補品在無形之中給他們的身體增加了負擔(dān)，脾胃無力消化吸收，還會加重體內(nèi)濕氣，令濕氣沉積在關(guān)節(jié)處，易導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛。