夜尿太多中醫有良方

廣東省中醫院主治醫師 李成輝

夜尿癥是一種非常普遍但常被忽視的疾病，發病率高，患病率隨年齡的增長而增高。最新研究顯示，每晚排尿次數多于2次的夜尿癥患者，在20～40歲人群中的發病率為2%～18%，在70歲以上老年人中則超過60%。

夜尿癥的生理性原因受人為因素及環境因素的影響，如服用利尿劑、口服含咖啡因以及酒精等飲品、睡前飲水量過多等。還可能是心理因素造成的，如失眠患者長期處于精神緊張狀態，導致心跳加快、血液循環量增加、夜尿量增多。

夜尿多還和年齡有關，因為隨著年齡的增長，腎臟的重量、血流量日趨減少。另外，前列腺增生導致膀胱容量減少，是老年男性夜尿多的常見原因；當然，前列腺腫瘤也可以導致夜尿多，故而不能輕視。而阻塞性呼吸睡眠暫停綜合征可以導致心房利尿鈉肽升高，從而尿多。

中醫學認為，夜尿癥病在腎與膀胱，與肺、脾相關。《內經》云：“腎者，作強之官，伎巧出焉。”腎主水藏，主津液，司二便，腎氣充盈，則能升清降濁，小便循其常道。“膀胱者，州都之官，津液藏焉，氣化則能出矣。”

下面介紹幾則驗方，或能讓患者擺脫夜尿困擾：

腎陽虛

神疲乏力，精神不振，活力低下，易疲勞；畏寒怕冷，四肢發涼；腰膝酸痛，腰背冷痛；性功能減退，陽痿，早泄；小便清長。

1.益腎茶：枸杞子、覆盆子、桑葚、金櫻子各10克，泡水代茶飲用。

2.縮泉丸：山藥15克，益智仁15克，烏藥10克。水煎溫服即可。

脾腎兩虛

肛門有下墜感，兼見頭暈、耳鳴、神疲困倦，動則氣促，腰膝酸軟無力，夜晚尿頻，大便溏瀉，舌淡，脈沉弱。

大補元煎：人參10克，山藥30克，杜仲30克，山茱萸10克。水煎溫服即可。

肺脾兩虛

食欲不振，食少，腹脹，便溏，久咳不止，氣短而喘，咳痰清稀，面部虛浮，下肢微腫，聲低懶言，神疲乏力，面白無華，舌淡，苔白滑，脈弱。

補中益氣湯：黃芪30克，白術15克，陳皮10克，升麻10克。水煎溫服即可。