弊利老年夫妻分開(kāi)睡大于

吳 敏

近日，小區(qū)里發(fā)生了一件令人痛心的事：68歲的王大爺早晨起來(lái)，發(fā)現(xiàn)老伴死在隔壁房間的地上！因?yàn)槭欠址慷炔恢览习槭裁磿r(shí)間逝去，也不知道老伴怎么會(huì)死在了地上。

如今，很多老年夫妻分床或分房睡，看起來(lái)是自由、方便些，豈不知這對(duì)老年人的健康很不利。

不利于老年夫妻的身心健康 老年生活圈子本來(lái)就狹小，生活內(nèi)容單調(diào)，更需要老年夫妻互相攙扶著共同度過(guò)晚年生活。倘若分床或分房睡，在漫漫的長(zhǎng)夜中，難免會(huì)產(chǎn)生孤獨(dú)感、空虛感和失落感，久而久之，會(huì)引發(fā)失眠癥，不利于老年人的身心健康。

不利于老年夫妻互相照顧人到老年，難免體衰神乏，甚至病魔纏身。“少年夫妻老來(lái)伴”，需要老伴在身旁照料，長(zhǎng)夜中老人有個(gè)頭痛腦熱或者突發(fā)急病，也能及時(shí)發(fā)現(xiàn)，迅速搶救，否則難免會(huì)發(fā)生悲劇。

不利于老年夫妻的情感生活 老年夫妻分床或分房睡，長(zhǎng)期無(wú)性生活，會(huì)壓抑人的性功能。嚴(yán)重者會(huì)進(jìn)一步影響夫妻之間的感情，不利于建立和維系和睦的家庭關(guān)系。

即使分開(kāi)睡也別分房睡。有些老年人堅(jiān)持分著睡的理由是，年齡大了，睡覺(jué)時(shí)常打鼾、磨牙，容易影響老伴休息。如果出于不影響對(duì)方睡眠的考慮，并且經(jīng)過(guò)夫妻雙方商量，一致做出分床的決定，也不見(jiàn)得是壞事，但是建議分床不要分房。如果一定要堅(jiān)持分房而睡，則應(yīng)準(zhǔn)備能夠發(fā)聲的器具。因?yàn)楹芏嗬夏耆擞谢A(chǔ)病，比如糖尿病、高血壓、心腦血管疾病等，如果分房而睡，可在床頭安裝電鈴或放置手搖鈴等器具，一旦出現(xiàn)緊急情況，能夠互相照應(yīng)。即使夜里發(fā)生意外，老伴也可以第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)，爭(zhēng)取搶救時(shí)間。