當歸姜黃羌活茶止肩頸痛

我肩頸特別疼，活動時很僵硬，醫生診斷為肩頸綜合征。我在網上看到一個小藥茶：取當歸10克，姜黃、羌活各6克，赤芍、白術各12克，甘草3克，上藥水煎2次，每煎取汁250毫升，兩煎所得藥汁混合，代茶飲用，每日1劑，每天2～3次。請問能用嗎？

專家點評：

肩頸綜合征屬中醫“痹證”范疇，主要與外傷、受寒、氣血虛弱等有關，治療多以活血化淤、除濕活絡為主。

上方為明代《外科理例》中專治臂痛的“舒筋湯”去掉海桐皮而成。其中，當歸甘補辛散、苦泄溫通，能補血活血、行氣止痛，常與祛風除濕藥配合，治療風濕痹痛。姜黃可破血行氣、通經止痛，主治胸脅刺痛、閉經、風濕肩臂疼痛、跌撲腫痛等，《本草綱目》也記載它能“治風痹臂痛”。羌活性溫味辛，能散表寒、祛風濕、利關節，既善治風寒引起的頭痛、身痛，也是祛風勝濕常用藥，多用于上肢痹痛。赤芍善清熱涼血、散淤止痛，配當歸祛淤止痛效佳。白術味甘性溫，能健脾益氣、燥濕利水，金元代《藥性賦》記載其“有除濕之功”“強脾胃，有進食之效”，脾健能助祛濕，也有利肢體肌肉活動（脾主四肢）。甘草健脾益氣、調和諸藥，可助白術補脾，還有緩急止痛之效。以上諸味相伍，有舒筋活血、散寒祛濕、活血止痛的功效。

本方對于風寒濕痹或氣滯血淤引起的肩周炎、頸肩綜合征都有較佳療效。尤其對筋攣不能屈伸、遇寒則劇的肩臂痛以及產后手足拘攣，更有不錯的效果。如癥狀有遇寒加重者，可加桂枝、生姜；肩痛累及頸痛者，可加葛根、白芍。

患者平時要注意保暖，風扇切勿直吹肩頸。同時常做肩頸部鍛煉，方能康復更快。