愛過頭是相互傷害

文/王興旺

英國《每日郵報》近日總結出愛過頭的幾個跡象，值得相愛的人借鑒。

在愛中失去自己。在愛情中迷失自我，處處只考慮對方的想法、感受和行為，只念著對方，心一直圍著對方轉，這實際上是精神不獨立的表現。

按照對方意愿改變自己。不考慮“我到底是誰”這個問題，就盲目地按照對方標準改變自己，是另一種“失去自我”。

愛上想象中的人。每次見到對方都會感到泄氣或沮喪，這是因為對方不如你想象得那么有魅力。這些都清楚地表明，你真正愛上的是一個幻想中的人，而非現實中的那個人。

覺得自己不值得愛。常認為自己不值得對方愛，是一種不自信的表現，這可能源于兒時受到的關注少造成的自卑心理。這種情況下建議進行心理咨詢，對自己有更客觀的認知，糾正不良心態。

你容忍對方的不良行為。以往無法容忍的不良行為，到了對方身上，你卻能夠“網開一面”，甚至一忍再忍。比如，對方私下或公開場合對你言辭尖刻或無視你的需求，或對你橫加指責，容易動怒等。要警惕這些危險信號，并設立交往邊界和底線，才能在相互尊重的前提下發展良好的兩性溝通。

費盡心思取悅對方。總是想盡辦法去取悅對方，對自己的需求和欲望考慮得越來越少，會使兩性關系會變得越來越不平衡。當你覺得和他在一起，緊張大于輕松，思慮多于自在時，可能就提示彼此并不匹配。