“三高”人群慎做頸部按摩

不當?shù)念i部按摩，對老年人的健康非常不利。

頸部是人體的重要部位，其結(jié)構(gòu)相當復雜，有很多從頸椎通向腦部的神經(jīng)和血管，其中有一條非常重要的動脈血管叫勁內(nèi)動脈，腦組織內(nèi)的大部分血液由其供應。很多老年人，由于高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管存在動脈粥樣硬化或鈣化，如果隨便按摩頸部，容易造成硬化斑塊脫落，隨血液進入顱內(nèi)，堵塞顱內(nèi)血管，引發(fā)中風。

因此，50歲以上的中老年人，特別是有“三高”（高血壓、高血脂、高血糖）、吸煙、肥胖等危險因素的人，應定期去醫(yī)院做頸動脈超聲檢查，確認自己的頸動脈狀況。一旦發(fā)現(xiàn)自己已存在頸動脈狹窄，千萬不要隨便按摩頸部，以防小病按出大病來。