洋蔥殺菌降壓

我們做菜時往往只是用洋蔥來調味，現(xiàn)代研究證明，洋蔥具有殺菌、降血糖及調節(jié)血壓的作用，在國外被譽為“菜中皇后”。

專家介紹，洋蔥是目前所知唯一含前列腺素A的食物，有擴張血管，降低血液黏稠度，從而有降壓和預防血栓形成的作用。經常食用洋蔥，對于高血壓、高血脂及心腦血管病人有較好的食物保健作用。

洋蔥表皮顏色有黃色和紫色兩種，相對來說，黃皮的洋蔥較甜，而紫皮的洋蔥較辣。選購洋蔥時，表皮越干越好，包卷度愈緊密愈好。