手勁小，患腫瘤肺病心臟病風險高

握手是通用的社交禮儀，得體與否體現禮貌風度，力道大小也包含了健康信息。最近英國的一項大型研究發現，握力小的人，患癌癥、肺病和心臟病的風險也高。

數十年來，握力一直是評判老年人健康狀況的一項指標。英國格拉斯哥大學科學家通過大規模研究，揭示了握力和多種疾病風險的關聯性。研究人員從英國生物樣本庫中選取50萬名40～69歲參試者，要求他們定期進行體檢，提供醫療記錄，并回答生活方式相關的問卷。在平均7年的研究期間，有超1.3萬人（近3%）死亡，死因中近6%為心臟病；6%為癌癥；2%是呼吸道疾病。在考慮了年齡、飲食、社會經濟狀況等諸多影響因素后，研究人員發現，肌肉虛弱與一些特定疾病的高死亡風險相關。他們將肌肉虛弱定義為男性握力測量值小于26公斤、女性握力測量值小于16公斤。握力每小于上述指標達5公斤，男性的早亡風險增加16%，女性則增加20%。具體來說，握力每減小5公斤，男性因心臟病死亡的風險增加22%，女性增加19%；男性因呼吸道疾病死亡的風險增加24%，女性增加31%；男性因癌癥死亡的風險增加10%，女性增加17%。

該研究主要作者斯圖爾特·格雷說：“握力很容易測量，可以用來預測一些疾病。在預判心血管疾病風險方面，握力大小的關聯性甚至大于血壓高低和運動多少，真是有些出乎意料。