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室內綠植多，對皮膚好

英國科學家研究發現，在家中或辦公室內養綠植不僅能美化環境，還有護膚、消炎等功效，有利身體健康。綠植使室內氧含量更高、空氣更濕潤，幫助人們減少皮膚和呼吸道干燥，降低呼吸道感染風險并防范流感病毒傳播。其中，以白鶴芋和常春藤的效果最好。

兒童最好少玩蹦床

美國兒科學會提示：大多數受傷發生于多人同時玩蹦床時，個頭較小的孩子受傷幾率是較大孩子的14倍。即便有大人看護，有保護網或墊子，也無法顯著降低孩子受傷風險。如果無法避免，要盡量阻止孩子在蹦床上危險動作；蹦床上每次只能有1個人；蹦床周邊應鋪設柔軟、有彈性的草坪、木屑、沙子或其他緩沖材料。

防藍光眼鏡不宜長時間佩戴

防藍光眼鏡只適用于長時間使用電子產品的人，不適用于視疲勞者。青少年兒童也不應長時間佩戴，這類眼鏡會形成高阻斷藍光，易造成色偏、加重視疲勞。家長也不能把防藍光眼鏡當作“護身符”，如果孩子長時期佩戴卻不節制用眼，對眼睛傷害更大。

不干家務的男人易得糖尿病

中國人民解放軍總醫院和中國科學技術大學的研究者對1.3萬名年齡在35到78歲之間的中國城市男性進行的調查發現，衣來伸手、飯來張口的人更容易患糖尿病，而挽起袖子多做家務活有助于預防糖尿病。此外，多做家務活還能明顯改善體重、腰圍和血脂水平。

腿太細的人代謝差

德國杜賓根醫院和德國糖尿病研究中心聯合研究發現，體重正常但腿上脂肪少的人，新陳代謝水平差，死亡率和患心血管疾病的幾率是其他的人3倍。該發現不表示所有腿細的人代謝都不好，但這些人的確要引起重視，可適當做些鍛煉強壯腿部。

聊八卦使人快樂

茶余飯后、好友聚會，談得最熱鬧、最多的就是各種小道消息。有數據顯示，人們日常對話中有65%的內容可歸為八卦。對八卦“上癮”，可能是因為它能帶來強烈的愉悅感。聊八卦的時候，腦細胞會被積極調動起來，分泌大量內啡肽，讓人產生幸福、快樂感。