高中體育教學中的拓展訓練理論研究

王君

摘 要：隨著我國新一輪教改的不斷推進與深入，高中各學科門類都積極地開始了課程改革。體育學科作為現(xiàn)代全面素質教育中的重要學科，其課程改革的進程已經得到了社會的廣泛關注。拓展訓練作為一種創(chuàng)新式的教學模式，對提高體育課堂的教學效果具有重要意義。主要研究高中體育教學中的拓展訓練理論。

關鍵詞：高中教學；體育教學；拓展訓練

隨著我國教育建設的不斷發(fā)展，傳統(tǒng)的體育教學模式已經遠遠不能滿足現(xiàn)代教育對全面素質教育的客觀要求。拓展訓練作為一種新式的體育教學方法，擺脫了傳統(tǒng)以教師為中心的教學模式，而是以學生作為課堂的中心，使學生通過實際的活動內容，激發(fā)學習的興趣，培養(yǎng)其團隊合作、自強、堅持、自信的品質。

一、拓展訓練在高中體育教學中應用的意義

（一）適應時代發(fā)展的潮流

隨著社會形勢的不斷變化，以及社會各方面的快速發(fā)展，新的時代對人才有了更高的要求。當今時代，不僅要重視人才的知識能力，還要重視人才的綜合素質。現(xiàn)代體育教學對人才培養(yǎng)最大的意義，就是培養(yǎng)學生的自主意識以及各方面的精神意志，幫助學生樹立正確的世界觀以及價值觀。拓展訓練能夠實現(xiàn)對學生主體意識的有效激發(fā)，在體育活動中，逐漸使其形成堅韌不拔的意志，成為真正對社會有價值的新型人才[1]。

（二）培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識

現(xiàn)代社會經濟、文化、科技瞬息萬變，時代發(fā)展最需要的人才就是創(chuàng)新型的人才。通過拓展訓練，可以最大限度地發(fā)散學生的創(chuàng)新思維，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新能力。這種創(chuàng)新性的思維，不但對學生學習其他科目的知識具有重要的促進作用，還能使學生逐步形成較強的社會適應能力。

（三）培養(yǎng)學生的團結意識

拓展訓練最大的意義，就是能夠通過學生的主體實踐活動形成團結合作的意識。例如，在課程中，教師通過一定的設計，組織學生進行快速傳球、合作渡河、模擬生存等比賽項目。在這些訓練活動的進行過程中，學生會自主進行合作，并充分體會到團體的力量。

二、拓展訓練在高中體育教學中的應用途徑

（一）選擇適當?shù)耐卣褂柧氻椖?/p>

對于拓展訓練項目的選擇，一定要結合高中生的特點與教學目標的設計，合理地選擇訓練的項目內容。一般來說，訓練項目的選擇主要應該考慮場地、形式、人員等幾個方面的內容。在具體設計的過程中，教師應該突出學生的主體作用，均衡各方面因素選擇設計。例如，教師可以設計合作傳球訓練，將學生分配成幾個小組，每組通過合作接力的方式進行比賽。通過比賽，教師可以充分激發(fā)學生的學習興趣，使學生在訓練的過程中，自主體會到團隊合作的重要性。

（二）強化教師素質

由于拓展訓練是一種創(chuàng)新性的教學方法，所以，其對教師的素質具有更高的要求。現(xiàn)階段，體育教師的素質問題是影響拓展訓練在高中體育課程中應用的主要阻礙[2]。對此，教師應該樹立終身學習的理念，不斷去學習現(xiàn)代化的教學手段以及教學理念，使自己的素質能力能夠滿足拓展訓練對教師的客觀要求。此外，教師應該加強與學生的交流溝通，主動去了解學生的思想動態(tài)與關注重點。并在教學的過程中，通過學生感興趣的內容來設計拓展訓練內容，以達到更好的教學效果。例如，教師可以根據(jù)高中生喜歡籃球的特點，設計籃球投籃接力比賽，或者快速傳球比賽。利用學生感興趣的內容，更能激發(fā)學生的學習興趣與參與訓練的熱情，體現(xiàn)自主學習的教學特點。同時，學生在實際的訓練體驗中，能夠更好地體會到拓展項目中所蘊含的精神內涵。

（三）豐富訓練形式

傳統(tǒng)的體育教學模式中，教學方法與活動開展的形式都過于枯燥，會在極大程度上導致學生注意力不集中、訓練不認真、參與興趣不高。因此，要想良好地引用拓展訓練的教學方法，教師應該充分發(fā)揮拓展的優(yōu)點，創(chuàng)新性地設計訓練形式。通過形式豐富的訓練，能夠使學生對教學內容保持新鮮感，以高度的熱情投入到活動中。例如，教師可以對拔河比賽進行創(chuàng)新，將其與短跑結合起來，讓學生組成兩隊，通過短跑的方式不斷加入拔河的隊伍。這樣，既培養(yǎng)了學生的團隊合作意識，又鍛煉了學生勇敢爭取、努力拼搏的精神。

（四）凸顯學生個性

針對不同年級、不同班級的學生，教師應該結合其客觀特點，創(chuàng)新地開展拓展訓練，并在訓練中體現(xiàn)個性化的內容。例如，針對理科班的學生，教師可以設置模擬生存訓練活動，讓學生發(fā)揮自己的動手能力，合作制作工具，解決實際問題。對于文科班的學生，教師則可以設計表達性強的訓練項目，例如你畫我猜等，發(fā)揮學生的想象力。

綜上所述，隨著社會各界對學生德、智、體、美全方面發(fā)展的客觀要求，高中體育教育已經得到了越來越多的重視。通過拓展訓練在現(xiàn)代高中體育教學中的應用，能夠更好地實現(xiàn)體育教育的主要目的，滿足社會發(fā)展對人才培養(yǎng)的需求，為我國的社會主義建設事業(yè)儲備重要的戰(zhàn)略力量。

參考文獻：

[1]羅乃江.高中體育教學中的拓展訓練理論研究[J].課程教育研究，2016.

[2]王明.拓展訓練引入高中體育課堂的可行性研究[D].湖北大學，2015.

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