中職《心理健康》體驗式教學探析

蘇美香

【摘 要】中職學校旨在培養熟練掌握操作技能的應用型人才，但中職學生如果不具備良好心理素質，將很難適應就業競爭與職場壓力。本文從《心理健康》體驗式教學入手，針對學生在學習、生活等求職過程中可能遇到的一些心理問題予以疏導和幫助，以提高教學效果，促進學生心理的健康發展。

【關鍵詞】中職；《心理健康》；體驗；教學

中國特色社會主義進入新時代，快速發展的職業教育，需要持以人為本的理念，培養素養較高且技術水平更強的專業化人才，這對中職教育的發展提出了更高的要求，除重視文化技能學習外，還更應重視學生心理健康，通過開展心理健康體驗式教學，引導學生在體驗中積極構建知識，深化情感體驗，完善自我認知，提高中職《心理健康》教學效果。

一、深刻認識中職《心理健康》體驗式教學重要性

在中職《心理健康》課堂上，不是單一傳授知識，而應通過各種方式為學生做好體驗過程的引導和協調，以及學生自主感悟體驗后的心理疏通、情感升華、理論總結等工作，并使這種體驗遷移到實際生活中去。

1.增強學生適應環境能力

處于青春發育階段、生理劇變期的中職學生，正處于人生發展階段的心理劇變期，表現為心理活動的日益豐富和情緒情感需求的外露與內隱等，實施體驗心理健康學習，可以幫助學生從依賴性人格特征向獨立性轉變，促進人格發展。

2.完善學生思維方式

中職學生從普通教育到職業教育，并將直接面臨對社會和職業的選擇，面臨職業競爭日趨激烈和就業壓力日益加大的環境變化，開展《心理健康》體驗式教學，可以幫助學生認識、修正過去成績第一的認知局限性，重塑正確的學習動機，增強學習自信心。

3.強化意志品質

中職學生學習怕困難、缺乏毅力、逃避問題等諸多負性意志品質，很大部分在于缺乏意志磨練，尤其是對學習產生抵觸、躲避等不良的厭學情緒，根源在心理體驗層面沒能激發正向情感領悟，需要引導學生由被動到主動、由依賴到自主、由接受性到創造性地對情境進行體驗，從而學會利用積極的情感與正確的認識指導自己行為，形成勇敢擔當、堅韌創造、剛強毅力等正性意志品質。

二、探究分析中職《心理健康》體驗式教學可行性

體驗式教學運用于中職《心理健康》課堂，是讓中職學生從親歷親為中獲得認識提高、情感升華、人格完善，既是一種實踐層面親歷，更是心理層面親歷，包括對自身的回顧反思和對別人的移情性理解，具有促進學生心理健康發展的積極效能。

1.引導學生在體驗中引起學生真情實感，開掘自我心理體驗

教師可以根據特定的教學內容和學生實際，利用小品、案例、突發事件、詩歌朗誦、音樂、視頻、游戲等形式和手段來創設情境，引導學生在《心理健康》課堂上親自體驗活動氛圍，談感受，并通過反思改善自我認知，進而擴展到學生的人際溝通、情緒管理、價值觀以及職業規劃等方面，使心理素質培養與職業教育培養目標相結合。

2.加強中職學生認知方式培養，做好移性理解

學生行為、動作產生以及言語活動等都受到其內部心理活動的調節和控制，尤其是內部已有的知識、經驗及其結構對其心理活動和外部行為會產生決定性影響。為此，體驗式教學應引導學生對問題進行多角度認真分析和評判，必要時與學生展開討論，克服不良思維定勢影響，如：讓學生模擬體驗一次創業過程，讓學生明白創業不是一個簡單過程，而是需要具備各種綜合實踐能力的，注重讓學生領會到與他人合作是一件很愉快的事情，從而使學生看到自己和他人的價值所在，并能以積極的心態面對合作，促進學生之間共同應對學習、工作和生活困難，深化、感悟集體觀念。

三、論證實施中職《心理健康》體驗式教學操作性

實踐體驗式教學，在《心理健康》課堂上，要以教師為主導，以學生為主體開展教學活動，讓學生在做中體驗，在做中學習，在做中思考，在做中獲得鍛煉，形成良好心理品質。

1.利用多媒體教學，最大限度給學生以心理體驗效果

通過視頻、圖像、音樂等激發學生心理體驗，如；展示直觀、形象、生動的故事情節，以契合中職學生特點的案例，引發學生共情，激發學生對人生經歷、生活道理的反思、思考，產生情感共鳴，以體驗完善學生認知。

2.以游戲和角色扮演讓學生獲得心理體驗

通過開展情景創造，學生在不同的游戲角色中，體驗、感知喜怒哀樂，既豐富學生的情感體驗，又增強學生對其他社會角色的理解。如：讓學生在腹部綁上與嬰兒體重相似重物，做下蹲、起立，使學生理解母親懷胎不易，提升對母愛、家庭及社會責任感，使學生身心發展與不良心理預防、矯治相結合。

3.借助網絡力量讓學生和家庭教育緊密結合

中職學生心理健康水平直接與家長的引導相關，對一些“問題”學生，要通過QQ、微信等加強聯系，依靠家長的參與配合，使教師科學輔導和學生主動參與、家長配合相結合，使中職《心理健康》體驗式教學事半功倍，達到預期教學效果。

總之，以體驗為基本特征的中職《心理健康》教學，具有寓教于樂和發揮學生主體性特點，既讓學生從心理上改變師生觀念，又激發學生在體驗教學實踐中去研究、探索、創新，形成正向心理，讓學生在體驗感悟中培養健康心理素質，實現教學相長。

參考文獻：

[1]徐娥.開展體驗式教學，優化中職心理健康教學.學苑教育，2017（2）：15.

[2]楊九旭.體驗式教學在中職心理健康課程教學的實踐.職業，2017（14）.endprint