威靈仙秦艽泡腳緩解痛風

譚漢添

現代人由于飲食習慣不良，體內尿酸容易升高，誘發痛風。此類患者有逐漸年輕化趨勢。中醫認為，痛風屬于“痹證”范疇，由于脾腎功能失調，脾失健運，致使濕濁內生；腎分清泌濁功能失調，則濕濁排泄障礙。酗酒暴食、勞累過度則促使濕濁流注于關節、肌肉，造成氣血運行不暢。

緩解痛風，中藥沐足有不錯的療效。現推介一經驗方：取當歸、秦艽各15克，川芎、川牛膝各20克，制乳香、制沒藥、大黃各10克，威靈仙30克，紅花6克，一同煎煮后，待藥液溫度下降至可耐受時泡腳。一般晚上使用，邊沐足邊按摩患處效果更好。其中，當歸、川芎活血行氣，散淤；乳香、沒藥消腫生肌，活血止痛；川牛膝補肝腎、強筋骨，活血祛淤；威靈仙、秦艽祛風通絡、止痛；大黃、紅花活血化淤。此方能有效緩解痛風疼痛，有一定溶解痛風石的作用。

此外，痛風患者應控制體重，控制飲食，多吃蔬果，多喝水，不酗酒，常沐足，養成良好的生活習慣，讓痛風遠離。endprint