章劍和
有一段時間,林娜的心情很不好。工作遇到諸多不順;出外辦事,一次次無功而返;在家里,丈夫埋怨林娜總是忙于寫作而忽略他;13歲的女兒也經常惹她生氣。
上個月, 林娜去深圳出差,文友肖玲就在這個城市。林娜和她相識于一個文學論壇。肖玲在一家企業報社當編輯,文筆很好,經常有文章被《讀者》和《青年文摘》轉載;她的丈夫很愛她,女兒雖然才8歲,卻早已在少兒畫展上屢次得獎。林娜想見見這個幸福的女人,從她的生活里汲取一些快樂因子。
肖玲如約來到林娜住宿的賓館。她們很投緣,一直聊到深夜。林娜這才知道, 肖玲和愛人在一個單位,工作10年了還未買房,租住在42平方米大的政府提供的周轉房里。愛人為了多掙錢早日買房,去了駐香港的辦事處工作,不能日日相見。肖玲懷孕時有妊娠高血壓,醫院還曾下過病危通知書。后來,她還動過一次手術,差點寫了遺書。更讓肖玲憂心的是,孩子自出生就有先天性心臟病,這些年,她不停地奔走于醫院……
“原來你也這么辛苦!要是我,真不知怎樣撐下去。”林娜望著肖玲,一臉憐惜。肖玲笑著說: “也沒什么,攤上了只能面對!生活中有許多的苦痛。而我,只看玫瑰不看刺。”
林娜怔住了。只看玫瑰不看刺,多么積極的心態啊!
生活中,一個好的心態,可以使你樂觀豁達;一個好的心態,可以使你戰勝面臨的苦難;一個好的心態,可以使你淡泊名利,過上真正快樂的生活。確實,在人生長河中,我們不能決定自己的遭遇,卻可以控制自己的心態;我們不能掌握別人,卻可以改變自己。所以,一個人滿足、快樂、幸福與否,主要取決于他的心態。
那么在平時的生活中,該怎樣培養自己積極的心態呢?不妨從以下幾個方面努力。
1.平常心不可少。只有理性平和,才能少產生一些羨慕嫉妒恨,遇事才不會郁結于心。人生不可能一帆風順,有成功,也有失敗;有開心,也有失落。人生應該有所追求,但暫時得不到并不會阻礙日常生活的幸福,因此,擁有一顆平常心,是人生必不可少的潤滑劑。
2.樹立不比為貴的理念。不要動輒與那些俊男靚女比相貌,與能人強人比財富比成就,因為那樣只會讓自己情緒低落。聰明的人應懂得欣賞自己,接受自己的一切,不為自己的平庸煩惱。
3.生氣不如爭氣。人生有順境也有逆境,不可能處處是逆境;人生有巔峰也有谷底,不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚,因為逆境或低谷而垂頭喪氣,都是淺薄的人生。面對挫折,如果只是一味地抱怨、生氣,那么你注定永遠是個弱者。
4.有自信才能贏。古往今來,許多人之所以失敗,究其原因,不是因為無能,而是因為不自信。自信是一種力量,更是一種動力。當你不自信的時候,你難于做好事情;當你什么也做不好時,你就更加不自信。這是一種惡性循環。若想從這種惡性循環中解脫出來,就得與失敗做斗爭,就得樹立牢固的自信心。
5.適時放棄才會有收獲。不要去強求那些不屬于自己的東西,要學會適時放棄。適時放棄是一種智慧,它會讓你更加清醒地審視自身內在的潛力和外界的因素,會讓你疲憊的身心得到調整,成為一個快樂明智的人。盲目的堅持不如理智的放棄。什么也舍不得放棄的人,往往會失去更加珍貴的東西。適當的時候,給自己一個機會,學會放棄,才有可能獲得。
6.別把挫折當失敗。人的一生,難免會遭受挫折和失敗。所不同的是失敗者總是把挫折當失敗,從而深深打擊他取勝的勇氣;成功者則是從不言敗,在一次又一次的挫折面前,總是對自己說:“我不是失敗了,而是還沒有成功。”一個暫時失利的人,如果繼續努力,打算贏回來,那么他今天的失利,就不是真正的失敗。相反的,如果他失去了再戰斗的勇氣,那就是真輸了。