你討厭的人，不過是另一個自己

◎小燈泡兒

你討厭的人，不過是另一個自己

◎小燈泡兒

初中的時候，我特別討厭班里的一個女孩。她成績很好，長得也漂亮，平日里，笑容明媚，談吐大方。同校兩年，我們幾乎沒有任何交集。身邊人也從未放棄過對她的碎語—討厭她的性格，討厭她的言談，討厭她小小年紀就兩面派，討厭她對待朋友的傲嬌嘴臉，討厭她長了一雙惹人反感的丹鳳眼。

直至后來，機緣巧合地，我和她分在一個小組，漸漸竟也成了朋友。那時才發現，這姑娘啊，很純很透，沒那么多捕風捉影的小花邊，也沒那些亂七八糟的壞心思。與她相識久了，我就像一只沉溺在淤泥里打滾的小青蛙，忽有一天，瞥見了一汪海。

如果你反感一個人，錯未必在對方。小時候以為，討厭是件隨心的事。誰不會呢，無非兩瓣嘴一撇，鼻子里擠出一個“哼”。慢慢長大了，才真正明白，并非所有的討厭，都能站得住腳，都會有合理化的緣由。

“我不喜歡她”——可能是她像極了某個人，讓我想起不愉快的過往；可能是她嘴角下撇，目光斜視，從不正眼打量我；也可能是聽多了她的八卦，拼湊出惹人厭的第一印象。然而，每個人剛愎自用的程度，都會比自己想象的要深切得多。

為什么我會莫名地不喜歡這個人？事實上，你我眼前所見的世界，就像一面鏡子。對朋友的厭惡，對他人的批判，往往折射著內心深處的某些東西——你的陰影、喜惡，你的創傷、弱點。還有那個自卑、怯懦、滿目眼紅卻求而不得的，你自己。

細數身邊，從來不缺那樣的人，看什么都不順眼，對周圍的人充斥著頗多的訴苦和怨憤。不歡而散的戀人，逢場作戲的同事，三觀不合的室友……似乎整個世界都一團糟。

仔細想來，討厭一個人，是需要浪費心力的。無論喜歡還是討厭，你會發現你對這個人比對其他人敏感，你很容易覺察到他的一舉一動，然后根據對方的言行做出反應。但更多時候，討厭背后，暗藏著你對他順境人生的羨慕，也附帶著對自己無能的憤怒。你苦心經營的，卻是對方不以為意的；你刻骨憎恨的，卻是對方習以為常的。

曾讀過一句話：“與其用心良苦地討厭她，不如想想，她的哪些性格塑造了她的順境，哪些短板又伏筆了我的無能。”現在的我，亦很少情緒化地評判一個人。氣到跳腳時，不妨捫心自問一下：會不會是我把自身的優越感投射到對方身上了？會不會是對方的順遂激起了我無能的憤怒？

要知道，盲目地反感、排斥和遠離，其實是種模糊不清的劣質情緒。而“討厭一個人”，恰恰是認清自己的一次契機。你嘲諷網紅臉、鄙視流水貨，也許背后的潛臺詞是：你既沒錢，又沒決心變美，只能隔著屏幕垂涎，挑挑揀揀。但你是否想過，這其實是一種自我中心式的以偏概全？

私以為，如果你總在抱怨、厭惡、指摘他人，對周遭環境充滿不耐煩。那么，一定是你和自己的相處出了問題。就如紀伯倫在《沙與沫》中所寫，“當它鄙夷一張丑惡的嘴臉時，卻不知正是自己面具中的一副。”所以，討厭這件事，請在心里過過味，腦中發發酵。沒有氧氣的地方，厭氧菌就會橫行。當你從討厭模式切換到學習模式，又何嘗不是一種給氧和殺菌？且記得，這個世界，不過只有兩個人：你，還有你自己。