外貿類大學生體育鍛煉動機、態度及行為的性別差異研究
——基于上海對外經貿大學的數據分析

常伯深

外貿類大學生體育鍛煉動機、態度及行為的性別差異研究
——基于上海對外經貿大學的數據分析

常伯深

大學生身體素養關系民族之興衰，亦能展現體育教學之效果。本研究運用文獻資料法、問卷調查法，從大學生體育鍛煉的動機和態度入手，在總體動機和態度分析的基礎上，結合性別探索不同學生群體對有動機、態度及行為的性別差異研究，研究發現：男性學生群體在增強體質的選擇上高于女性，女性學生群體在健美塑身的選擇上則高于男性；男性學生群體對于體育鍛煉的態度明顯高于女性學生群體；男性學生群體較女性而言，對體育鍛煉的頻次和時長分布更為平均，且極端值(每周鍛煉六次以上和每次鍛煉三小時以上人數)占比也大大超過女性學生群體，基于此研究結論提出體育教學相關建議。

體育鍛煉動機；態度；體育鍛煉行為；性別

心理學理論認為，動機是引起個體活動，維持并促使活動朝向某一目標進行的內部動力[2]。這種內趨力決定著個體對事物的態度，態度最終又引發了相應的行為。因此，要實現體育教學中學生內在需要、興趣相結合，應追根溯源，即深入了解大學生體育鍛煉的動機及相應的態度。只有明確了動機和態度，才能做到因材施教，引導行為，真正達到體育鍛煉應有的效果。本文從大學生體育鍛煉的動機和態度入手，在總體動機和態度分析的基礎上，結合性別探索不同學生群體對于體育鍛煉動機和態度的影響及由此引發的不同體育鍛煉行為，為高等院校的體育教學設置和完善提供理論依據和指導意義。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

以上海對外經貿大學323名在校生(含本科生、碩士生)為調查對象， 以學生參與體育鍛煉行為的動機、態度以及體育鍛煉行為作為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

在中國知網、萬方數據庫、維普期刊數據庫中以“體育鍛煉”“體育活動態度”“體育活動動機”等關鍵詞查找相關論文[3]-[6]，為本研究提供理論依據。

1.2.2 問卷調查法

問卷主要包括個人特征、體育鍛煉動機、體育鍛煉態度、體育鍛煉行為四部分。問卷利用問卷星網上平臺開發與設計，利用課堂宣講等方式招募自愿參與問卷調查的學生，共回收323份有效問卷，其中，男生為99人(約占31%)，女生224人(約占69%)。在回收的樣本中，大一學生64人(約占20%)，大二學生42人(約占13%)，大三學生41人(約占13%)，大四學生138人(約占42%)，研究生38人(約占12%)。

1.2.3 數理統計法

將問卷星自動生成的數據導入電腦，根據研究需要分別利用excel和spss軟件進行數據分析，SPSS主要用于頻數統計、獨立樣本T檢驗和相關分析，excel主要用于圖表處理。

2 體育鍛煉動機

2.1 體育鍛煉動機總體描述

在所調查的十種體育鍛煉動機中，排在前三位的動機有增強體質(273人)，健美塑身(228人)和調節情緒(179人)，另外，愉悅心情，磨練意志和興趣愛好也得到較多學生的選擇。相比之下，促進社交，掌握技能，通過達標，自我價值實現等動機占比較少，其中有51人將促進社交作為體育鍛煉的動機，57人選擇了掌握技能，47人選擇了通過達標，36人選擇了自我價值實現。

從體育鍛煉動機的選擇中可以看出大多數學生進行體育鍛煉都出于增強體質，愉悅心情，調解情緒，自身興趣等內部動機的驅動，即學生出于內在需要和興趣進行體育鍛煉，因為體育鍛煉能夠讓其自身健康成長；也有部分同學的體育鍛煉行為受到促進社交，通過達標等外部導向動機的驅動。

圖1 體育鍛煉動機統計

2.2 性別對體育鍛煉動機的影響

圖2 性別與體育鍛煉動機統計

將性別納入體育鍛煉動機的分析中，可以發現過半的男性與女性學生群體均選擇了：增強體質(男91%，女82%)、健美塑身(男62%，女75%)和調節情緒(男55%，女56%)。除了在調節情緒方面男女占比持平以外，男性學生群體在增強體質的選擇上高于女性，女性學生群體在健美塑身的選擇上則高于男性。

在其他體育鍛煉動機中可以看出，男性學生群體在促進社交(男29%，女10%)、磨煉意志(男43%，女28%)、掌握技能(男28%，女13%)、愉悅心情(男52%，女38%)、興趣愛好(男39%，女22%)、自我價值實現(男19%，女8%)等動機的選擇高于女性，而女性學生群體在健美塑身(女75%，男62%)、通過達標(女17%，男8%)的動機選擇上高于男性。這種性別在體育鍛煉動機選擇上的差異，說明女性學生群體相對男性對于自己的身材更為關注，進行體育鍛煉的主要動機是讓身材更好以及通過體育達標。而男性學生群體進行體育鍛煉更多的受興趣、愛好、內在需要驅使，其社交動機也要高于女性學生群體，這也可以從側面解釋為什么在現實生活中，男性學生更喜歡參與群體性的體育運動。

在對被選動機的重要性評價中，興趣愛好這一動機在男、女學生群體的評價中位列最高，其中男性學生群體評價均分為4.6，女性學生群體評價均分為4.5，可以認為體育鍛煉正在逐漸成為一種興趣愛好而得到普及。在其他動機重要性評價中，增強體質(男4.4，女4.5)、磨練意志(男女均為4.3)、愉悅心情(男女均為4.3)、調節情緒(男女均為4.2)、健美塑身(男4.2，女4.1)、自我價值實現(男4.4，女4.2)，男、女學生群體的重要性評價較為一致。這在一定程度上反映體育運動和鍛煉已逐漸成為學生一種自發的、內在驅動的行為，而并非強制的、無聊的任務。

圖3 性別與體育鍛煉動機重要性評價

在上述動機重要性評價中，相差較大的有促進社交、掌握技能兩項。其中促進社交，男性學生群體對其重要性評價均值為4.1，而女性則是3.7，這一差異再一次驗證了男性學生群體對于體育鍛煉這一社交功能的看中，體育運動不僅僅是單純的運動，更多地成為男性交流情感，分享共同樂趣的社交性活動，但社交這一功能在女性學生群體的評價中并不凸顯；同樣地，對于掌握技能的重要性評價，女性學生群體僅為3.5，而男性為3.9，這說明在女性對體育鍛煉的認知中，更多的是一種調節情緒、愉悅身心并能夠保持身材的活動，并非為了獲得某項技能。由于男性學生群體開展的體育運動種類更為寬泛，因此也更傾向于將體育鍛煉看作一項技能的掌握。

3 體育鍛煉態度

3.1 體育鍛煉總體態度描述

圖4 體育鍛煉態度統計

采用五級李科特量表測量學生對體育鍛煉運動的態度( “1”代表非常不喜歡，“5”代表非常喜歡)，經過頻數統計及均值分析發現，所有被調查者對于體育鍛煉態度的均值為3.44，其中59人表示非常喜歡體育鍛煉運動，占總體的18.3%，90人持喜歡態度，占總體的27.9%；120人持中立態度，占總體的37.2%；僅有25%的人對體育鍛煉運動持有負面態度，可見，近半的學生(46%)對體育鍛煉運動持較為積極的態度。

3.2 性別對體育鍛煉態度的影響

由體育鍛煉總體態度的描述可以看出，大多學生積極地對待體育鍛煉，那么男性與女性學生群體對于體育鍛煉的態度是否有顯著差異呢？在此，我們將性別視為自變量，體育鍛煉態度作為因變量，判斷男女兩個組別平均數差異是否顯著。

如上表所示，男性99人學生群體對體育鍛煉態度的均值為3.81，224名女性學生群體在體育鍛煉態度上的得分均值為3.27，兩組均值有差異。在獨立樣本T檢驗中可以看到，顯著性P值小于0.05，說明男、女學生群體對于體育鍛煉所持態度的差異是顯著的，即男性學生群體對于體育鍛煉的態度明顯高于女性學生群體，這也符合上文有關體育鍛煉動機的分析結果。

表1 不同性別學生群體的體育鍛煉態度差異

表2 獨立樣本T檢驗

4 體育鍛煉行為

4.1 體育鍛煉行為的總體描述

圖5 每周鍛煉頻次統計

在對大學生運動鍛煉頻次進行分析后發現，近80%的學生每周鍛煉的頻次是三次及三次以下，其中每周鍛煉一次的人數為107人，每周鍛煉兩次到三次的人數為151人；每周鍛煉4～5次的人數為53人，鍛煉6次以上的人數僅為12人。

在對每次鍛煉時長進行統計時，發現81%的同學每次鍛煉時間在一小時以內，其中，鍛煉半小時左右的人數為152人，鍛煉時長在半小時至1小時的人數為110人，鍛煉超過一小時以上的人數僅有61人，占總人數的19%。根據體育鍛煉行為的統計可知目前大多數學生體育鍛煉行為的表現為，每周體育鍛煉頻次較少，每次鍛煉的時間也不長。

圖6 每次鍛煉時長統計

4.2 性別對體育鍛煉行為的影響

將性別和每周鍛煉的頻次相結合，發現女性學生群體在每周1次和每周2～3次的鍛煉頻次人數占比較大(占總人數81%)，分別為38%(每周一次)和43%(每周2～3次)；男性學生群體在每周一次和每周2～3次的人數占比達76%，但男性在每周2～3次的學生占比高于女性學生群體，而且，在每周鍛煉六次及以上的樣本中，男性樣本的占比(8%)遠高于女性樣本占比(2%)。總體而言，在每周體育鍛煉頻次上，男性學生群體更為積極些。

圖7 性別與每周體育鍛煉頻次

圖8 性別與每次體育鍛煉時長

將性別和每次鍛煉時長相結合，可發現，雖然男性與女性學生群體鍛煉時長都集中在兩小時以內，但分布卻有較為明顯的變化。女性學生樣本的分布是逐級遞減的，頻次為半小時的最多(占比52%)，其次是半小時至一小時(占比33%)，一小時至兩小時(占比13%)；而男性樣本的分布則相對較為均勻，頻次為半小時的占比36%，半小時至一小時的占比35%，一小時至兩小時的占比24%，三小時以上的占比3%。

可見，男性學生群體較女性而言，對體育鍛煉的頻次和時長分布更為平均，且極端值(每周鍛煉六次以上和每次鍛煉三小時以上人數)占比也大大超過女性學生群體。

5 體育鍛煉態度對體育鍛煉行為的影響

表3 體育鍛煉態度與體育鍛煉行為的相關分析

**在顯著水平為0.01時(雙尾)，相關顯著。

不同的態度會引發不同的行為，我們對體育鍛煉態度和體育鍛煉行為(頻次與時長)進行了Pearson相關性分析，發現體育鍛煉態度與體育鍛煉頻次的Pearson相關系數為0.443，體育鍛煉態度和體育鍛煉時長的Pearson相關系數為0.463，二者均在0.01的顯著水平下顯著相關，因此我們可以得出結論：體育鍛煉的態度會顯著影響體育鍛煉的行為，積極的體育態度會增加體育鍛煉頻次和時長。

6 研究結論

第一，在體育鍛煉動機方面，男性與女性學生群體均認為體質增強、健美塑身和調節情緒很重要，說明這三個動機是男女共同認知重要的體育鍛煉原因。在健美塑身動機中，女性重要性評價高于男性，說明女性學生群體體育鍛煉的目的之一是讓自身保持良好的身材，更具魅力，男性學生群體并未有如此強烈的認知；在促進社交、磨練意志、掌握技能和興趣愛好動機上，男性學生群體的認知與評價遠高于女性，男性學生群體的體育鍛煉是出于多樣化動機：可以健身，可以社交、與他人互動，還可以掌握技能(籃球、足球等)，亦可以出于自身興趣。概言之，在體育鍛煉動機的選擇及重要性評價中，男性與女性學生群體存在較大的差異。

第二，動機決定態度，男性與女性學生群體選擇體育鍛煉的動機不同，因此對體育鍛煉表現出的態度也有所差異，男性學生群體對于體育鍛煉的動機選擇更為多元，因此對體育鍛煉的態度得分也明顯高于女性，即男性學生群體在體育鍛煉上是更為積極、主動、喜歡。

第三，態度決定行為，在對大學生體育鍛煉行為的調查中可以發現，大學生運動鍛煉的頻次及時間均較少，存在少頻、少時的現象。男性和女性學生群體的表現又存在差異，男性在運動時長方面分布較為平均，而女性則呈現較為明顯的遞減分布，即隨著時間和頻次的增加，人數會越來越少，這種行為表現均到體育鍛煉態度的影響。

[1] 曹連眾，付寶森.體育在實現“健康中國”偉大構想中的作用[N].中國體育報.2016 年/12 月/2 日/第006 版.

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StudyontheGenderDifferencesonExerciseMotivation,AttitudeandBehaviorofForeignTradeCollegeStudents——BasedontheDataAnalysisinShanghaiUniversityofInternationalBusinessandEconomics

Chang Boshen

College students' physical quality is related to the nation development, and shows the effect of PE. By using the literature material method, questionnaire survey method, and based on analysis on overall motivation and attitude, this paper studies the motivation, attitude and behavior among different students groups in different genders. Results show that male students focus on physical improvement while females focus on bodybuilding; the attitudes of males are superior to females; males get more average distribution on exercise frequency and hours whose extreme scores (people who exercise above 6 times a week and above 3 hours in each training) are much higher than females. Related suggestion on PE are concluded accordingly.

physical exercise motivation; attitude; physical exercise behavior; gender

G812.4

A

1005-0256(2018)01-0110-4

10.19379/j.cnki.issn.1005-0256.2018.01.048

常伯深 (1987-)，男，遼寧沈陽人，助教，碩士，研究方向：學校體育研究。

上海對外經貿大學體育部，上海 216000

Shanghai University of International Business and Economics, Shanghai 216000, China.