探究與分析培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識的策略

陳降飛

摘 要：隨著時代的發(fā)展，人們逐步認識到了學(xué)生身心健康的重要性，體育課程也逐步被列入中學(xué)生升學(xué)考試的科目里，目的就在于培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識。通過大量的調(diào)研與文獻參考，以及自身的教學(xué)實踐反饋，探究出以下培養(yǎng)中學(xué)生終身體育意識的策略。

關(guān)鍵詞：高中體育教學(xué)；中學(xué)生；終身體育意識

由于一直以來學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)不重視，導(dǎo)致高中學(xué)生對于體育知識的了解也是很淺薄的。加上面臨著高考的壓力，很多學(xué)生和家長其實都抱著速成和應(yīng)試的心態(tài)來學(xué)習(xí)體育，對于終身體育意識淡薄。作為中學(xué)體育教師，就需要在中學(xué)體育教學(xué)中轉(zhuǎn)變學(xué)生的思想意識，為學(xué)生形成終身體育意識打下良好的基礎(chǔ)。在實際教學(xué)中，通過不斷地讓學(xué)生養(yǎng)成體育鍛煉習(xí)慣，注重學(xué)生體育技能的培養(yǎng)，提升學(xué)生對體育學(xué)習(xí)的興趣，來培養(yǎng)他們的終身體育意識。

一、注重提升中學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣

興趣是學(xué)生學(xué)習(xí)的動力，而且一直以來學(xué)生對于體育學(xué)習(xí)的重視程度都不是很高。尤其中學(xué)的大部分女生，相對好靜，對于體育活動更是沒有什么熱情。所以中學(xué)體育教師的首要任務(wù)就是調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)體育的積極性，激發(fā)起他們的興趣，讓大家能夠體會到體育學(xué)習(xí)中的樂趣，從而開始重視體育學(xué)習(xí)，養(yǎng)成終身體育意識。體育學(xué)習(xí)興趣是需要從學(xué)生開始對體育這門學(xué)科有自己的理解和親身參與到體育活動當(dāng)中感受到體育活動的快樂這兩方面來形成的。

因此，在體育教學(xué)過程中，教師可以結(jié)合中學(xué)生處于青春期階段的生理和心理特點，多開展一些大家感興趣的團體活動，激發(fā)學(xué)生參與的熱情，讓所有學(xué)生都參與到課堂活動中來。設(shè)計一些具備娛樂性和競爭性的體育活動，比如開展一些班內(nèi)的籃球、排球、乒乓球比賽等，讓學(xué)生在競爭和合作中不僅體會到體育活動本身的樂趣，同時對體育學(xué)習(xí)產(chǎn)生興趣。

二、制定科學(xué)性的教學(xué)方案

無論是哪門學(xué)科，都需要根據(jù)學(xué)生的身心特點和接受能力，來制定一個合理的易于為學(xué)生接受的教學(xué)方案，也就是教學(xué)方案制定的科學(xué)性。科學(xué)性的教學(xué)方案設(shè)計有利于學(xué)生理解體育鍛煉的重要性，明確體育鍛煉對生命的作用和意義。同樣在中學(xué)生鍛煉方案的制定中，需要考慮到鍛煉方案的合理性。例如鍛煉方式、能量消耗都要符合學(xué)生自身的體質(zhì)。尤其是在高中階段，男生和女生的心理和生理特點不同，在制定鍛煉方案時，更要考慮到學(xué)生的身心差異性，不能一概而論，導(dǎo)致適得其反。

在體育教學(xué)和鍛煉方案制定中，教師需要針對男女學(xué)生身心的不同特點，來制定兩套不同的方案。女生可以以健美操的講授與鍛煉方案制定為主，男生則以對抗性和力量性強的鍛煉方案為主。在體育教學(xué)當(dāng)中，教師要將教材完美地融入教學(xué)課堂中，讓學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的興趣，從而使得學(xué)生完全接受，增強學(xué)生的體育知識和體育鍛煉觀念，提高主動性，逐步形成終身體育的意識。

三、重視體育教學(xué)的創(chuàng)新性和開發(fā)性

隨著時代的發(fā)展，很多教學(xué)模式也逐漸發(fā)生了轉(zhuǎn)變。體育教學(xué)的創(chuàng)新性和開發(fā)性是指，在中學(xué)體育教學(xué)中，教師可以盡量給予學(xué)生更加自由的發(fā)展空間，將課堂的主導(dǎo)權(quán)交給學(xué)生，讓學(xué)生真正成為課堂的主人，而體育教師則是作為一個輔助者和引導(dǎo)者。用此種開放式的課堂，在逐步的引導(dǎo)中使學(xué)生自主地構(gòu)建對體育的認知理念，從而將對體育的認知理念優(yōu)化和轉(zhuǎn)變?yōu)閷τ诮K身體育的認識和建立。

提高學(xué)生主動掌控課堂的積極性，更加需要體育教師在課堂中的引導(dǎo)以及對于課堂氛圍的營造。一個輕松愉快的課堂氛圍，才能讓學(xué)生的積極性更高，才能實現(xiàn)開放性教學(xué)。比如在學(xué)習(xí)排球時，教師在講解了排球墊球的動作后，可以讓學(xué)生自行練習(xí)。但是這時教師需要認真觀察學(xué)生的練習(xí)成果。在學(xué)生出現(xiàn)疑惑或者是動作不規(guī)范時給予指正，這就要求體育教師更加耐心與細心。

四、營造愉悅的課堂氛圍

教師是課堂氛圍的創(chuàng)建者，能否為學(xué)生創(chuàng)造出一個愉悅的課堂氛圍就決定了學(xué)生是否能有一個愉悅的體育學(xué)習(xí)氛圍，也就影響了體育學(xué)習(xí)的效果。筆者經(jīng)過多年的教學(xué)實踐，總結(jié)出了這一結(jié)論。想要學(xué)生構(gòu)建終身體育的意識，首先就要在自己的課堂中營造出一種愉悅的氛圍。因為作為高中生，學(xué)生其他科目的學(xué)習(xí)壓力都很大。如果在體育課中體育教師還是繼續(xù)對學(xué)生實行重壓，勢必讓學(xué)生產(chǎn)生厭倦教師、厭倦體育這門學(xué)科的心理。所以營造出一個愉悅的課堂氛圍是至關(guān)重要的。

體育教師要在教學(xué)過程中用自己的愛心和耐心來傳遞給學(xué)生歡樂，讓自己的積極情緒感染到學(xué)生，逐步讓學(xué)生喜歡上體育，構(gòu)建終身體育的意識。

因此，中學(xué)體育教師在中學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)中需要綜合運用到以上幾點，以讓學(xué)生樹立起終身體育的觀念。

參考文獻：

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