“三門球”運動對發展學生身體素質的比較研究

【摘 要】文中運用文獻資料研究法、實驗法、數理統計法、比較研究等方法，結合本校高中學生的具體情況和學校現有的條件，開展了一項新興體育運動——三門球，實驗前對兩組學生的身體機能、身體素質進行差異性檢驗，均無顯著性差異。結果表明：通過一年的實驗研究，開展三門球運動的實驗組學生力量、耐力、肺活量體重指數（T檢驗），明顯高于對照組學生，具有非常顯著性差異。

【關鍵詞】三門球 體育運動 身體素質

1、問題的提出

三門球運動作為一項新興的球類運動，以新穎別致的場地器材，獨特的運動形式受到廣大青少年學生的青睞。它是一種讓三個隊同在一個設置有三個球門的圓形場地上用手打球，以將球有效地射入對方任何一個球門得分為目的的而建立起來的具有攻二防二性質的游戲競賽活動。我省地處青藏高原，經濟及文化水平相對發達城市較落后，學校場地條件差、器材比較貧乏、學生人數多等實際狀況，開展一些新興體育運動，既豐富了學校體育活動內容，又提高了學生鍛煉的積極性。使學生在課間活動中自主參加自己喜歡的體育活動，在活動中體驗運動的樂趣，激勵學生的學習動機，發揮學生的自覺性和主觀能動性。培養他們對體育的興趣、熱情，使之逐漸成為與生命相伴的生活習慣，使學生主動參加體育鍛煉，從而獲取更多的體育知識、技術和技能。

2、研究對象和方法

2.1研究對象：對我校高一年級6個班的學生作為研究對象，隨機抽取1、3、5班為實驗班，2、4、6班為對照班進行跟蹤教學實驗。

2.2研究方法：主要采用文獻資料研究法、實驗法、問卷調查法和數理統計等方法。

3、結果與分析

3.1實驗前對兩組學生運動成績的統計表明，兩組學生運動成績無明顯差異，基本上處于同一水平（表1）

3.2 實驗后，1年來兩組學生的體質測試表明，實驗組比對照組學生男生的耐力素質（1000m跑）提高了16s;女生的耐力素質（800m跑）提高了13.3s;男生力量素質（實心球）提高了1.9m;女生力量素質（1min仰臥起坐）提高了5次;男生下肢爆發力（立定跳遠）提高了5.4cm;女生下肢爆發力（立定跳遠）提高了3.0cm;肺活量體重指數男女生均出現了不同程度的提高。實驗組和對照組學生運動成績及體能，經T檢驗P﹤0.01，說明采用兩種不同體育課結構進行教學，教學具有非常顯著性的差異（表2）。

由上表可知，一年來的實驗研究教學，實驗組的學生比對照組學生的耐力素質和力量素質都有所提高。教學中通過三門球運動，凝聚了班級的向心力，培養了學生競爭意識和自己勇于克服困難的意志品質，遇到困難，不像以前那樣害怕了。同樣也有的學生認為，開展三門球運動，自己比一年前更具有競爭意識和集體意識，不知不覺中加深了班級的凝聚力，同時也提高了身體素質。

4.結論與建議

4.1通過對學生體質健康標準測試數據對比分析， 三門球運動有利于學生體能成績的全面提高，有助于提高青少年學生機能水平。

4.2三門球運動具有較強的趣味性和對抗性。可以培養學生參加體育活動的興趣，并養成學生終生鍛煉身體的習慣，學生的終生體育意識得到加強。

4.3三門球運動被廣大學生所接受，使學生和老師轉變了觀念，讓過去的被動學習變成了主動學習。

5.4三門球運動培養了學生集體主義精神和吃苦耐勞的頑強意志品質，養成了學生良好的鍛煉習慣。建議這一新興體育運動項目在上級教育行政部門的大力支持下，在更大范圍內得到開展，使三門球運動更好地服務于全國的廣大青少年學生。

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