快樂(lè)體操在北京市五所小學(xué)課后體育興趣培訓(xùn)班開(kāi)展的可行性研究

【摘要】：針對(duì)目前我國(guó)競(jìng)技體操在國(guó)際大賽中頻繁摘金奪銀，具有很強(qiáng)的競(jìng)技實(shí)力，我國(guó)競(jìng)技體操可謂說(shuō)發(fā)展到世界領(lǐng)先水平。而在國(guó)內(nèi)從事體操練習(xí)的人數(shù)逐年下降，體操人口逐年減少，群眾普及性體操還沒(méi)有開(kāi)展起來(lái)。這必然會(huì)影響我國(guó)體操運(yùn)動(dòng)的普及性發(fā)展，長(zhǎng)久下去造成體操后備力量短缺。本文針對(duì)這一現(xiàn)象，結(jié)合國(guó)務(wù)院下發(fā)了《關(guān)于加快發(fā)展體育產(chǎn)業(yè)促進(jìn)體育消費(fèi)的若干意見(jiàn)》及其北京市課后興趣班開(kāi)展的政策，以及結(jié)合小學(xué)生生理發(fā)育特點(diǎn)，為促進(jìn)體操運(yùn)動(dòng)普及性的開(kāi)展，促進(jìn)學(xué)生心腦素質(zhì)發(fā)展，采用專(zhuān)家訪談法、問(wèn)卷調(diào)查法等方法探討快樂(lè)體操在北京市五所小學(xué)（農(nóng)業(yè)大學(xué)附屬小學(xué)，回龍觀第一中心小學(xué)，回龍觀第二中心小學(xué)，霍營(yíng)中心小學(xué)，東北旺中心小學(xué)）課后興趣培訓(xùn)班開(kāi)展的可行性，為快樂(lè)體操在北京市其它各小學(xué)及其全國(guó)其它城市小學(xué)課外興趣班的開(kāi)展提供參考，希望對(duì)促進(jìn)體操運(yùn)動(dòng)在小學(xué)蓬勃發(fā)展提供幫助。

【關(guān)鍵詞】：快樂(lè)體操；北京市 ；小學(xué)；可行性

一研究方法

1文獻(xiàn)資料法

本文通過(guò)從中國(guó)知網(wǎng)，圖書(shū)館等查閱了10篇有關(guān)于快樂(lè)體操的論文、及其相關(guān)書(shū)籍等，了解與本論文相關(guān)的知識(shí)，收集整理前人研究的成果與研究方法，為本文奠定了理論基礎(chǔ)。

2問(wèn)卷調(diào)查法

根據(jù)論文研究的需要，將問(wèn)卷分為教師問(wèn)卷和學(xué)生問(wèn)卷。在五所小學(xué)參與了快樂(lè)體操課程一年級(jí)的學(xué)生發(fā)放100份問(wèn)卷；其它五個(gè)年級(jí)各年級(jí)發(fā)放20份問(wèn)卷共100份問(wèn)卷；五所小學(xué)教師每個(gè)學(xué)校發(fā)放10份問(wèn)卷共50份；就快樂(lè)體操進(jìn)入五所小學(xué)課后體育興趣班相關(guān)方面進(jìn)行調(diào)查。

3 專(zhuān)家訪談法

對(duì)北京體育大學(xué)體操教研室老師及其五所小學(xué)從事體育教學(xué)及其課后體育興趣班的部分老師進(jìn)行訪談。

4數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)有效問(wèn)卷所得到的信息運(yùn)用相應(yīng)的統(tǒng)計(jì)方法和電腦軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)和量化分析，并根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)進(jìn)行表格繪制和圖表制作顯示研究結(jié)果。

二、研究主要內(nèi)容及其基本思路

1.結(jié)果

1.1. 學(xué)校體操練習(xí)者逐年減少。

根據(jù)統(tǒng)計(jì)，從2008年至2013年我國(guó)體操人口在逐年減少，很大一部分是業(yè)余體校和普通初高中學(xué)校體操練習(xí)人口減少。

1.2學(xué)生和家長(zhǎng)及其部分老師關(guān)于體操對(duì)身心素質(zhì)發(fā)展的認(rèn)識(shí)不到位。

在研究調(diào)查中，大部分調(diào)查對(duì)象關(guān)于體操對(duì)身心素質(zhì)的作用認(rèn)識(shí)不到位，大部分認(rèn)為體操是一項(xiàng)枯燥、困難的運(yùn)動(dòng)，而對(duì)于體操對(duì)人體速度、力量、柔韌、協(xié)調(diào)等全面身體素質(zhì)的發(fā)展沒(méi)有認(rèn)識(shí)到位。體操訓(xùn)練的確有很苦很累的時(shí)候，但是這正是培養(yǎng)練習(xí)者堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)，培養(yǎng)吃苦耐勞精神品質(zhì)的時(shí)候，大部分調(diào)查者沒(méi)有認(rèn)識(shí)到。

1.3學(xué)校體操運(yùn)動(dòng)開(kāi)展形式單一，未能調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)體操積極性。

在進(jìn)行調(diào)查中，學(xué)校體操教學(xué)及其訓(xùn)練的開(kāi)展都是比較傳統(tǒng)和古老的方式，其訓(xùn)練手段單一，場(chǎng)地設(shè)施不完全，教練員水平低下，不能有效調(diào)動(dòng)學(xué)生積極性參加體操訓(xùn)練。

1.4 學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)不重視。

在我國(guó)學(xué)校，特別是中小學(xué)，大部分領(lǐng)導(dǎo)都只重視學(xué)校的升學(xué)率，對(duì)于學(xué)生身體素質(zhì)鍛煉及興趣的培養(yǎng)不夠重視，這也是現(xiàn)在我國(guó)學(xué)校體操面臨的現(xiàn)狀。

2分析

2.1學(xué)校開(kāi)展快樂(lè)體操的意義

2.1 有利于促進(jìn)廣大學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展。

快樂(lè)體操是一項(xiàng)具有培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生合作交流能力，有效鍛煉身體的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。如：在快樂(lè)體操“滾圓木”接力比賽中，需要每名隊(duì)員的團(tuán)結(jié)協(xié)作才能順利完成比賽，爭(zhēng)取贏得比賽，在做側(cè)滾翻過(guò)程中，對(duì)練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力和方位判斷能力鍛煉具有良好的作用，學(xué)生在練習(xí)中也能夠從“滾圓木”比賽中得到樂(lè)趣，對(duì)練習(xí)者的身體和心理素質(zhì)的發(fā)展都具有良好的鍛煉作用。

2.2 有利于促進(jìn)體操項(xiàng)目在學(xué)校的開(kāi)展和普及。

快樂(lè)體操是一項(xiàng)動(dòng)作繁多，千變?nèi)f化，鍛煉價(jià)值極高的運(yùn)動(dòng)。學(xué)校通過(guò)運(yùn)動(dòng)會(huì)和平時(shí)體育課組織形式多樣的快樂(lè)體操練習(xí)，讓學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)有一個(gè)全新的認(rèn)識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生對(duì)體操運(yùn)動(dòng)的了解，快樂(lè)體操運(yùn)動(dòng)的驚險(xiǎn)，新穎性激發(fā)學(xué)生主動(dòng)積極學(xué)習(xí)的興趣，對(duì)促進(jìn)體操運(yùn)動(dòng)在學(xué)校的開(kāi)展和普及具有重大的意義。

2.3 有利于充分發(fā)揮體操項(xiàng)目的基礎(chǔ)作用。

快樂(lè)體操是以鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)、陶冶情操、培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)為目的。快樂(lè)體操的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練對(duì)練習(xí)者力量、素質(zhì)、柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)都有良好的鍛煉作用，而且還能夠培養(yǎng)抗挫折，抗壓能力，從身體和精神方面對(duì)練習(xí)者都具有良好的鍛煉作用。

3快樂(lè)體操進(jìn)學(xué)校的可行性

3.1 社會(huì)對(duì)身體素質(zhì)鍛煉重視程度提高。

在我們社會(huì)生活中各種各樣的健身房正日益蓬勃發(fā)展起來(lái)，在廣場(chǎng)上男女老少“壩壩舞”跳的熱火朝天，而在前10年這一現(xiàn)象根本不會(huì)出現(xiàn)，這說(shuō)明現(xiàn)在人們的思想觀念正在發(fā)生轉(zhuǎn)變，對(duì)身體素質(zhì)的重視程度正日益提高，孩子是祖國(guó)的未來(lái)，是未來(lái)祖國(guó)發(fā)展的主要力量，也是一個(gè)家庭的希望，家長(zhǎng)都希望孩子能在德智體方面全面發(fā)展，快樂(lè)體操符合這幾方面，對(duì)這幾方面都有良好的鍛煉作用。

3.2 能為學(xué)校體育增加新元素。

由于教育體制原因，學(xué)生想讀大學(xué)必須經(jīng)過(guò)中考、高考，學(xué)習(xí)壓力大，以往我們?cè)诔踔懈咧袝r(shí)尚體育課，特別是在臨近考試前，學(xué)習(xí)壓力大，學(xué)生部懂得利用體育課來(lái)調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力，從而提高學(xué)習(xí)效率，加上體育課沒(méi)有新穎性和創(chuàng)新性，老師集合后自由活動(dòng)，老師沒(méi)有積極帶動(dòng)學(xué)生鍛煉，從而學(xué)生在集合后大部分都回教室進(jìn)行文化課學(xué)習(xí)或者自由玩耍，只有少部分學(xué)生在打籃球或者其它鍛煉，這不僅不利于學(xué)生的放松，也不利于學(xué)校體育的開(kāi)展。快樂(lè)體操是在老師的指導(dǎo)下，開(kāi)展形式多樣，內(nèi)容豐富的體操鍛煉，不僅能吸引學(xué)生進(jìn)行鍛煉，增強(qiáng)鍛煉意識(shí)，激發(fā)學(xué)生參加體育鍛煉的欲望，而且還能有效調(diào)節(jié)學(xué)生學(xué)習(xí)文化課后緊張的頭腦，使學(xué)生文化學(xué)習(xí)和體育鍛煉雙豐收。

3.3 國(guó)家政策的支持

國(guó)家教委頒布的指導(dǎo)綱要，對(duì)體操類(lèi)課程的指導(dǎo)建議指出：“學(xué)校體操教學(xué)內(nèi)容與方法選擇具有健身性、健美性、實(shí)用性、趣味性的體操練習(xí)，并可以根據(jù)實(shí)際情況，對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行拓展”、把體操?gòu)闹饕募夹g(shù)訓(xùn)練過(guò)度到以健身、娛樂(lè)為主要目的的訓(xùn)練，這位快樂(lè)體操在學(xué)校的開(kāi)展提供了依據(jù)。

3.4我國(guó)體操退役運(yùn)動(dòng)員和二、三線運(yùn)動(dòng)員多

我國(guó)體操退役運(yùn)動(dòng)員和二、三線運(yùn)動(dòng)員為快樂(lè)體操開(kāi)展提供指導(dǎo)員和教練員的保障。也有利于體操運(yùn)動(dòng)員就業(yè)，緩解體操退役運(yùn)動(dòng)員和二、三線運(yùn)動(dòng)員就業(yè)壓力。

3.5 學(xué)生和教師的支持

在調(diào)查統(tǒng)計(jì)中，學(xué)生對(duì)快樂(lè)體操在學(xué)校開(kāi)展的支持率高達(dá)80%，教師對(duì)快樂(lè)體操在學(xué)校開(kāi)展的支持率高達(dá)0%。

三、快樂(lè)體操進(jìn)學(xué)校的構(gòu)想

1 在體育課程中開(kāi)始快樂(lè)體操課。

快樂(lè)形式多樣，內(nèi)容豐富，而且鍛煉價(jià)值極高的特點(diǎn)會(huì)有利于垮了體操在學(xué)校的開(kāi)展。

2 在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中設(shè)置快樂(lè)體操比賽

在運(yùn)動(dòng)會(huì)中開(kāi)設(shè)以游戲?yàn)樾问降谋荣悾热纾涸谥行W(xué)運(yùn)動(dòng)會(huì)中開(kāi)設(shè)“滾圓木”比賽等等。

3 學(xué)校快樂(lè)體操競(jìng)賽規(guī)則的制定

通過(guò)制定學(xué)校快樂(lè)體操比賽規(guī)則和裁判法則，比如：快樂(lè)體操“滾圓木”比賽以五個(gè)同學(xué)為一個(gè)組，五個(gè)同學(xué)依次進(jìn)行滾圓木比賽，用時(shí)最少一組獲勝。