形體訓練在播音主持藝術中的必要性

（西安工程大學藝術工程學院， 陜西 西安 710048）

【摘要】：在播音主持專業教育活動當中，形體訓練占據著非常重要的地位，能夠培養形體語言的運用的能力，從而培養個人的綜合形體素質。在本文的研究過程當中，主要分析了形體訓練在播音主持藝術當中的必要性，進而提出發展的策略，希望能夠在一定程度上起到借鑒價值。

【關鍵詞】：形體訓練；播音主持藝術；必要性

在一檔節目當中，主持人的形象占據著非常重要的地位，優秀的播音主持工作者往往是內外兼修的。無論是中央臺還是地方臺的節目和節目主持人都在不斷的調整，不斷的推陳出新，這就要求播音員主持人從外部形象到內在素質都要符合受眾的審美要求。這就需要通過形體訓練使形體語言更好的輔助有聲語言的表達，做到張弛有度、收放自如。塑成一個有魅力的，有個性的，稱職的節目主持人。

1.形體訓練在播音主持藝術中的必要性

1.1 實現自我形象向公眾形象的轉變

在自然狀態之中，個人往往不會受到專業藝術法規的約束和限制。節目主持人是被社會群體關注的“公眾人物”。當他和受眾面對面交流時，就不再是那個“自然狀態中”的他了。節目主持人有他的角色定位，在節目流程中，他的有聲語言，體態姿勢，行為舉止，甚至神態表情都應和節目性質、內容、風格相一致，這樣，才能被這個節目的受眾群落所接受。因此，如何有效塑造出來一個得體大方的形象，對于一檔節目來說是非常重要的，這也影響到主持人在受眾當中的第一印象。

所謂第一印象，主要強調的是從主持人身上所散發出來的一種印象，能夠在受眾的心理和視覺兩個方面帶來印象。受眾在印象一檔節目的時候，對于主持人的外形進行直接地觀察，從而逐漸對于主持人的內在素質有所認識。因此，作為電視傳媒當中，位于最前沿的節目主持人，一方面，應當具備較高的專業技能，另一方面，在形體素質的修養上應當占據一定的優勢，只有這樣，才能夠得到受眾的歡迎。從一定程度上來講，主持人的風度與氣質并不是偽裝出來的，而是真情實感的自然流露。通常來講，主持人具備怎樣的氣質，就會有怎樣的表現，在節目當中一目了然。

同時，一檔節目要想表現出來一定的感染力，也需要注重情感的溝通與交流，不同的節目當中所表現出來的情感并不相同，所以，主持人還應當具備一定的應變能力，實現角色的可塑性，無論是語言、形體動作還是姿態，都應當與節目內容相一致，真正吸引和感染觀眾。

1.2 形體訓練可以培養主持人的舞臺感

對于主持人來說，舞臺感的存在能夠體現出來其心理素質，要想更為全方位地把握整個舞臺，就需要具備較強的心理素質。對于有些主持人來說，由于心理緊張而懼怕燈光，所以在面對鏡頭的時候，就會出現由于過度緊張而帶來的唇齒活動不靈活的現象。產生上述問題的根源所在，就是主持人自身并不具備較強的舞臺心理素質和鏡頭感。所以，對于一名主持人來說，要想在舞臺當中實現對于有聲語言的駕馭，就應當建立起來相應的舞臺信念感，在形體上實現自我感覺和肢體語言活動的輕松自如，這樣一來，也能夠在客觀上幫助塑造完美的主持人形象。

1.3 形體訓練有助于節目主持人個性化展示

一檔出色的節目當中，主持人的個性特征應當是鮮明的，從而在諸多方面顯示出來一定的獨特性。對于這種獨特性，主要強調的是與其他事物相區別的一種特性。節目主持人的獨特性往往從外貌、形象、氣質和內在文化修養方面體現出來，其中還涉及到個性化語言與個性化形體動作。譬如說《朗讀者》主持人董卿，以知性優雅的形象，使其節目嶄新出來自己的風格與特點，受到了觀眾的喜愛。

1.4 形體訓練是節目主持人提高審美意趣的重要途徑

從概念上來看，審美意趣主要強調的是人類主體在針對審美客體進行欣賞的過程當中，所表現出來的特殊的心理狀態。從另一個角度上來看，這也是人們針對審美對象進行審美之后，所得到的一種體驗，這也是所謂的美感體驗。

在進行形體訓練的過程當中，能夠針對主持人自身不符合審美要求的形體進行改造，從而使得節目和受眾的審美要求能夠實現契合。通過對于主持人的形體專業訓練，能夠幫助主持人在對于形體自我感覺方面有自覺的審美能力。從受眾角度上來看，通過對主持人訓練有素的美好的形體語言的感知，能夠產生創造性的額聯想，進一步得到美的享受。

2.播音主持藝術中形體訓練的策略

主持人形體的基礎訓練，可以適當借鑒舞蹈科學的訓練方法，體現一丁點額科學性和規范性，在下文的分析當中會詳細闡述。

2.1 對抗訓練

關于對抗訓練最主要的目的就是產生內在力，眾所周知，對于任何一個肢體動作來說，都會產生一定的作用力，對于產生這個力的相反方向的力，我們可以將其理解為對抗力。有了內在的對抗力的肢體動作，才能夠得到相應的形體訓練當中的常見問題和策略。對抗力保持的時間越長，那么相應的動作延伸幅度就會相對較大，動作的內在爆發力也會愈發明顯。在進行實際訓練的過程當中，受訓的主持人可以影響體會這種對抗力對于肢體動作的作用，可以從實踐層面上著眼，對于以下對抗力的強弱，并且這種強弱所帶來的不同效果。這樣一來，主持人也能夠進一步學會如何掌握控制肢體的能力。

2.2 意念訓練

意念來源于人類大腦，實現意念的運用，主要目的是幫助主持人感知自身各個部位的身體活動。在實際訓練的過程當中，涉及到身體部位當中的諸多關節和肌肉，從而感知身體運動的規律與運動和力之間的關系。長此以往，一方面，是當著鞥家常用關節訓練，另一方面，開發一些不敏感的身體部位。從以往的經驗上來看，手腳部位相對比較敏感，所以在運動過程當中，不會受到太大的阻礙。但是在身體當中的某些部位，如背部和胯部的肌肉群似乎不是很敏感，但是在舞臺上，這兩個部位恰恰直接影響到形體效果。所以，在訓練過程當中，需要適當融合動作的力量性、抒情性和展開性等因素，使得學生肢體運動能力能夠全面得到開發。

2.3 氣息訓練

在主持人咬字吐詞的過程當中，呼吸節奏的把握與控制非常重要，換氣也是形體訓練當中非常重要的一部分。聲音往往是由氣息進行控制，而呼吸同樣會受到肢體語言的支配。所以，在進行形體訓練的過程當中，學生一旦明確了氣息的要求，那么就會促使其為了動作而進行動作，處于一個被動的位置。通常來講，氣息控制的長短對于動作的力量產生一定的影響，而氣息也會對于整個肢體動作產生一定的作用，間接影響到主持人舞臺主持的效果。這種氣息形式和節奏，都需要根據節目以及主持人自身的特點要求而進行調節。無論采用哪種練習方式，都需要注意的是，有了呼吸，形體也會個性鮮明，具有生命力，甚至體現出來一定的美感，主持人喚起自我意識的訓練結果比單純的模仿要更加具有內涵。

3.結語

隨著社會歷史的發展和演變，對形體語言的研究也將逐步深入與完善。作為一門新興的學科，勢必會有更大的發展以及研修上的突破，對主持人進行專業、系統的形體訓練也將更加顯示出它的重要性和必要性。我們應該為這門學科做出更多努力。

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