懶得生氣

我與劇組的人一起吃飯時，談起某個曾經大紅大紫的明星如今只能在二流的電視劇里演配角。“人紅了，壓力就大，又不知道怎么排解，脾氣越來越差，人就變笨，所以……”導演說完搖搖頭。我疑惑地問：“為什么人一生氣就變笨？”“腦細胞都忙著生氣了啊。當你生氣時，只有情緒，沒有智商。”導演解釋道。

經常有人說，情商高的人明明生氣還假裝沒事，肯定會憋出內傷。能憋出內傷的人是沒想明白的，想明白的絕不會憋出內傷。

有一天，一個朋友跟我說起另外一個朋友在搶我的資源，然而我在下午的一個活動上看到她，她好像什么事都沒發生一樣跟我聊天。我心里燃燒著怒火，話到嘴邊卻忍住了。我現在說出來的一定都是質問的話，而一場談話一旦由質問開始，結果一定是糟糕的。我心里默念“不要在生氣的時候做決定”，冷靜地做完了那場活動。

一周后，她打電話約我參加一個飯局，飯局上有個我特別想認識的人。她說：“我知道你想采訪她，說不定今天能約上。”

飯局結束后，她送我回家，主動講起讓我耿耿于懷的那件事，說她不是故意的，希望大家還能做朋友，我說當然。

永遠不要在生氣的時候做決定，生氣的時候要做的是消氣。

有個朋友遇到極難纏的客戶，她說：“就算生意不做，我也必須罵他一頓，不然消不了氣。”我的閨蜜對她說：“該有多糟糕的成長環境才形成如此扭曲的性格，這個人太可憐了，以后也不會過得好。”剛才還氣得跳腳的朋友聽完這話，幾乎想同情一下那個人了。

我們都能成為更好的自己，只要你不再心安理得地待在低洼處，與傻瓜爭輸贏。

（摘自《文苑》2017年第5期）