1.讓風采依舊
心理學家普遍認為,通過適當修飾和打扮,老年人會顯得風采依舊,進而產生愉悅感、滿足感、自信心與活力感,有利于消除衰老感、無用感。有學者曾對一千多名60~80歲衣著講究的老年人進行跟蹤調查,發現其中90%以上老年人的心態、精神面貌比實際年齡年輕很多。這種心態的年輕,是最好的抗衰老藥和長壽藥。
2.患病率低
一項針對三千多名老年人的調查表明,注重著裝、喜歡“老來俏”的老年人,患高血壓、潰瘍等疾病的風險要比不善于穿戴打扮的人低30%以上。
調查顯示,喜歡“老來俏”的老年人心情比較愉快,而心情愉快時,通過某些激素、酶等生化物質的分泌和調節,血液循環能更加通暢,神經細胞、臟器功能和代謝能力也會處于最佳狀態,免疫系統功能和抗衰老能力也會增強,因此,患病率就比較低。相反,心態不好或情緒波動較大的人就容易寢食不安、心煩意亂,進而影響身體的整體機能。
3.減少交通事故
日本交通部門針對“老來俏”進行專門研究,發現“老來俏”的人發生交通事故的概率比較低。這是因為老年人穿引人注目的服裝更有利于出行安全。
很多老人身體硬朗,衣著時尚前衛,思想新潮,這類老人通常性格開朗。如果老人希望精神狀態更好,不妨試試打扮自己,會讓自己顯得更年輕、更有活力。當然,老人如何“老來俏”也是有技巧的。
1.剪短頭發
短頭發會讓人看起來更年輕更精神。如果您要留長頭發,一定要花時間梳理。
2.適當修眉
通常女性比較注重眉毛修理,其實老年男性也該注意。步驟非常簡單,只需要用修眉剪刀剪掉多余的眉毛即可。
3.選擇亮色圍巾
設計師會建議老年人圍上一條粉色或者紅色的圍巾,因為貼近于面色的粉色會讓臉部呈現出一種天然的玫瑰色。
4.讓嘴唇滋潤發亮
人體衰老后,嘴唇會喪失原有的豐滿度,所以要避免嘴唇干燥脫皮失去光澤。要多喝水,并選擇能讓嘴唇看起來光澤的潤唇膏。
5.刮胡子
希望讓自己年輕幾歲的男士應當重新考慮面部毛發的處理方法。正如一位發型師所說:“要讓有絡腮胡子或八字胡的人看起來年輕,這是非常罕見的。”
6.穿雞心領的衣服
老年男性應當考慮穿能起到瘦身作用的雞心領衣服,而不是圓領衣服。同理,穿紐扣領的襯衫而不是寬領襯衫,它會讓臉部顯得較為瘦削。