不少受睡眠障礙困擾的人會服用一些助眠保健品,認為這些號稱“植物提取”、“天然”的藥片安全、無副作用。但加拿大古爾弗大學研究人員卻說,事實并非如此,一些助眠保健品甚至可能引發嚴重問題。
進一步分析顯示,約四分之一助眠保健品含有5-羥色胺。這一成分普遍未被標注在配料表中,可能引發思緒混亂、焦躁不安、頭疼等副作用,極端情況下甚至威脅生命。
科學導報2017年15期
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