谷雨養生重點補水

谷雨氣溫回升快，雨水增多，冷暖交替頻繁，濕疹、過敏性蕁麻疹、體癬、足癬等皮膚病易發，中醫辨證屬“濕重”的肋間神經痛、坐骨神經痛、三叉神經痛等也進入了高發季。

谷雨養生重點是補水，可在上午10時和下午3時各喝一杯水，還可多吃一些含B族維生素較多的食物。