運動損傷需及時處理

日前，北京大學第三醫院運動醫學研究所主任醫師徐雁教授在“人民好醫生”客戶端科普問診直播中表示，在日常生活中，輕度運動損傷一周左右可以自愈，如果損傷持續時間比較長，要立即就醫。

徐雁說，跟腱斷裂，在運動損傷中最常見，很多人跟腱斷了之后覺得還能動，其實是跟腱周邊肌肉代償腳部運動，這個癥狀如果局部的腫疼不是很快消失，應當去醫院就診。急性損傷越早治療越好，到了后期可能會變成慢性損傷，不易痊愈。

崴腳，也是經常發生的運動損傷。韌帶如果發生部分斷裂、完全斷裂、局部撕裂，急性期打石膏或者制動就可以愈合，如果放任不治，就可能演變成反復損傷。崔元苑