科學養生撐起健康中國

“我媽讓我給她4000元，要買小區門口一位姑娘給她介紹的膏藥，說能治好她的腰痛”“我爸讓我買那種床，說很多人用了高血壓都不犯了”……花錢買所謂的養生“保健品”，這事估計許多老人都做過，子女們也都無奈過，更不要說手機里天天收到老爸老媽發來的各種養生信息。

人們為何如此迷信那些宣揚“神奇療效”的養生食品、保健品、療法？這可能與我國源遠流長的食療養生文化有關。幾千年來，人們已經習慣吃中藥，平時也注重通過食物來調養身體狀態。千年的文化習慣深入骨髓，再加上如今人們收入水平提高、生活條件改善，對生活的需求不再止步于溫飽，而是追求健康、有質量的生命。

人們渴求健康，但健康素養又不高，不少人還缺乏常識；養生信息泛濫，良莠不齊，而有關部門對信息發布尚缺乏監管路徑，沒有可行的把關、引導辦法。這種局面，對于保健品領域的商家來說，無疑是一片巨大的藍海。在利益驅動下，保健品的生產、銷售、廣告等很容易形成利益鏈，刻意包裝出人們喜歡的具有“神奇療效”的養生“網紅”款、爆款。

國民營養計劃的出臺，有望終結這類養生迷信現象。比如針對六大人群各自突出的營養問題，實施六大行動；依托組織和機構來開展活動，培養專業執業的營養師、健康管理師，不能像以前那樣只經過短期培訓、交一點錢就能拿一個證；強調政府的引導作用，制定法規標準，面向公眾普及相關知識、能力；推動“互聯網+營養健康”服務，對公民進行更加精準化、個性化的指導。這些計劃如果都能落實，我們的老爸老媽就會少受一些不良養生信息與方法的影響。

健康是發展的基礎，而生活方式很大程度上決定了健康的程度。人人都學會科學養生，才能撐起一個健康中國。