高校田徑課中增設(shè)定向越野運動的教學(xué)研究

定向越野運動是一項具有群眾性、趣味性、知識性、競技性和軍事意義的新型體育運動項目，它符合大學(xué)生的身心特點，受到廣大學(xué)生的歡迎和喜歡，適宜在大學(xué)生中開展。近幾年我國學(xué)生的身體素質(zhì)，尤其是耐力素質(zhì)出現(xiàn)下降趨勢，出現(xiàn)田徑課教學(xué)中的枯燥無味、學(xué)生鍛煉積極性不高等狀況。如何提高學(xué)生的耐力素質(zhì)及應(yīng)變能力，是高校體育教改面臨的問題。而在田徑教學(xué)中增設(shè)定向越野運動，可作為高校體育課程改革和創(chuàng)新的突破口，對學(xué)校體育教學(xué)的改革建設(shè)與發(fā)展起到推動作用。

一、定向越野運動概述

定向運動起源于瑞典，最初只是一項軍事體育活動。“定向”一詞在1886年首次使用，意思是在地圖和指北針的幫助下，越過不被人所知的地帶。定向越野是定向運動的重要組成部分之一，參加者必須借助指北針和依靠在地圖上用許多檢查點表示路線，自己在野外選擇道路、尋找目標，力爭用最短的時間完成比賽。定向越野既能提高野外判定方向的能力，又能促進識別和使用地圖的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)和鍛煉人勇敢頑強的精神，并且娛樂性和實用性兼?zhèn)洹?/p>

參加者要根據(jù)圖上標明的運動方向，進行地圖與實地對照、選擇運動路線、尋找檢查點，比單純比賽更能提高興趣，野外比賽又使其富有旅游色彩，場地和器材的花費不多，參加者可從中得到無限樂趣。而且定向越野運動是一項非常健康的智慧型體育運動項目，是智力與體力并重的運動，不僅能強身健體，而且能培養(yǎng)人獨立思考、獨立解決所遇困難的能力及在智力和體力受到的壓力情況下快速反應(yīng)、果斷決定的能力。

二、定向越野運動在田徑教學(xué)中的作用

1、定向越野運動的旅游特點

定向越野運動能夠在中長跑課開展，主要是在于它是一項集健身、趣味、競技于一體的新興體育活動，它對于物質(zhì)條件要求不高，運動路程可長可短，一般在戶外、公園、校園進行，學(xué)生在學(xué)習(xí)之余能投身到大自然的懷抱，充分享受大自然的風光。利用陽光、新鮮空氣等自然條件進行鍛煉，參加者利用指北針確立方向，選擇路線，尋找檢查點，比單純的中長跑練習(xí)更具有趣味性，更能自由地發(fā)揮學(xué)生自身的運動能力，能夠按照自身的需要調(diào)節(jié)負荷和強度，同時學(xué)生也不會因為枯燥乏味、單純的技術(shù)教學(xué)而失去學(xué)習(xí)的主動性和積極性。

2、定向越野運動的全面性

定向越野運動和其他體育項目一樣，具備激烈的競爭性。定向越野運動競賽規(guī)定了一定的距離，路線曲折、復(fù)雜多樣，這要求參加者要有好的速度和耐力。另外，定向越野運動還規(guī)定：參加者借助地圖和指北針，按照規(guī)定的順序獨立完成尋找若干個標繪在地圖上的地點檢查點，這就要求參加者不但要掌握識用地圖和使用指北針的能力，而且要勇敢、機智地確定運動方向，選擇正確的路線，更要以最短的時間完成比賽。所以定向越野運動的開展能提高學(xué)生的體力、頑強的意志、豐富學(xué)生的地理知識、培養(yǎng)學(xué)生獨立思考問題的能力。

3、順應(yīng)了高校體育改革的趨勢

高校體育教學(xué)改革的目的，就是要豐富體育課程內(nèi)容，最大限度地滿足學(xué)生的興趣和愛好，并在此基礎(chǔ)上提高其身心健康水平和增強各種體育知識。定向越野運動所具有的趣味性、實用性、挑戰(zhàn)性的特點，使學(xué)生在自然環(huán)境中運用智慧和力量戰(zhàn)勝困難、磨練自我、鍛煉意志，實現(xiàn)身心健康發(fā)展，這項運動對大學(xué)生具有極大的吸引力。定向越野運動體現(xiàn)了以人為本的體育教育理念，充分調(diào)動了學(xué)生參與該項運動的積極性和主動性，教師只是組織學(xué)生開展活動，而不存在示范，學(xué)生只有主動思考和積極行動，沒有模仿。這就從根本上改變了以教師為中心的教學(xué)模式，使學(xué)生的探究式學(xué)習(xí)模式在自主的基礎(chǔ)上自然而然地形成了。

4、新課改的實施

隨著學(xué)校體育改革與發(fā)展，培養(yǎng)健康體魄的大學(xué)生，要多方面努力樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想，這是新世紀合格人才的要求和新理念。把新興的、受學(xué)生喜愛和歡迎的定向越野運動納入到體育課之中，逐步形成科學(xué)的“體育與健康”體系，全面推進素質(zhì)教育，無疑是新世紀學(xué)體育工作的重要內(nèi)容。2001年國家教育部主持的學(xué)校體育課程建設(shè)新模式的課題中，正式把定向越野運動、野外生存等新課程模式列為清華等6所重點大學(xué)的教改課程，進行可行性實驗和研究，深受學(xué)生的歡迎，所以在高校田徑教學(xué)中增設(shè)定向越野運動是可行的。

三、高校體育教學(xué)中開展定向運動的建議

在田徑教學(xué)中增設(shè)定向運動，將增強學(xué)生的體質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的智力，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)、互助的優(yōu)良品質(zhì)和實際應(yīng)變能力，提高學(xué)生的軍事素質(zhì)，增強國防意識，促進學(xué)生的整體素質(zhì)。定向運動這一新型的體育運動項目，具有如此多的優(yōu)越性，素質(zhì)教育和學(xué)校體育改革的進行，把它納入田徑體育教學(xué)是完全可行的。素質(zhì)教育和學(xué)校體育改革的推行需要我們對學(xué)校體育課進行創(chuàng)新發(fā)展，而定向越野運動的獨特功用和價值，正好符合和滿足這一需求。積極宣傳定向越野運動，努力做好定向越野運動的推廣與普及工作，以學(xué)校為龍頭，帶動其他行業(yè)人士的參與，真正實現(xiàn)定向運動的普及；健全定向越野運動的組織機構(gòu)，在各地抓好定向運動的組織和裁判工作及運動員的培養(yǎng)，加快定向器材的研制和開發(fā)，降低成本，使每個高校都具有組織定向比賽所必須的器材，以保定向的廣泛開展；加強定向越野運動理論知識的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，提高教師業(yè)務(wù)水平，有關(guān)單位或定向組織協(xié)會定期舉辦定向越野運動培訓(xùn)班和學(xué)習(xí)班，組織相關(guān)人員到定向運動開展較好的地區(qū)進行學(xué)習(xí)和交流，不斷充實教師的教學(xué)水平，吸取先進經(jīng)驗，提高業(yè)務(wù)水平。各高校切合本校實際情況，逐步建立和完善教學(xué)、訓(xùn)練、比賽、管理體系，促進定向越野運動在該校的可持續(xù)發(fā)展。

（作者單位：呼倫貝爾學(xué)院體育學(xué)院）