長沙城區居民健身行為調查

本文以長沙城區居民參加體育鍛煉的人群為調查對象，運用調查問卷法、數理統計法，分析歸納等方法對參加體育鍛煉的人群進行了調查，了解長沙城區開展全民健身的情況，希望能為長沙城區群眾體育的廣泛開展提供理論依據，并能提出可行性的意見和建議，提高長沙城區居民的身體素質。

一、研究對象與方法

（一）研究對象

隨機抽取在長沙各公園，健身房里健身的人群做為研究對象。

（二）研究方法

1.文獻資料法

本文采用文獻資料的方法，通過筆者對計算機檢索了中國期刊全文數據庫、中國期刊題錄數據庫等。人工檢索并查閱了大量文獻的資料，并進行了深入的學習、分析了研究成果。

2.問卷調查法

筆者首先制作了調查問卷，之后在體育公園、新體育館以及長沙城區的五洲廣場對進行體育鍛煉的人群相對集中的公共場所選了近500名鍛煉的群眾來作為調查對象，和發放問卷試卷來進行調查。其中問卷發放了500份，收集了450份，有效的有400份。

二、調查結果

（一）健身者的職業和學歷文化水平

1.健身者職業的調查的分析

由表1可發現，參與調查的群眾中有70.73%都是退休工人，而在職工人和公務員等其他的人群相對較少。這些所占比例少的人群大多都是在工作的狀態中，而相對于退休工人來所閑暇的日子較多，體育鍛煉是很好的一種健康的消遣方式，消除閑暇時光，此外通過對這些對象的調查研究，這部人群的鍛煉意識較強。其中像公務員、教師等這些職業者的鍛煉意識也是很強的，但是她們因為工作的關系，導致了鍛煉的人數不多。

2.健身者的學歷文化水平

從表2可知：參加鍛煉的人群學歷參差不齊，其中以初中生和高中生最多，分別為189人和148人，所占比例也較大分別占了38.4%和30.1%，側面的反映出了參加鍛煉的長沙城區的居民的文化層次并不高。

（二）參加體育鍛煉的健身群眾的時間段

由表3可以發現，參加體育鍛煉的人群的時間大多為早上和晚上這個時間段，所占的比例分別是49.36%和75.61%，兩者的人數分別為243和372人，其中晚上鍛煉的人群較多。

（三）健身的活動場所及項目

1.健身活動場所調查與分析

由表4可以發現，體育鍛煉活動的場所多在公園或一些公共設施的地方，其所占的比例是調查人數的35.40%和22.30%，其中一些免費的公路街道和體育館所占的比例為15.20%和10.40%，鍛煉人數較少的地方是學校、需要收費的體育館以及健身館，總數僅有13.96%。公園和公共的健身場所等這些地方的環境大多是較好的，所以選擇在此健身的人也是較多的，好的氛圍就會吸引更多的人來參加體育鍛煉，其中像學校的老師、辦公人員和學生，他們的時間相對較少，固參加體育鍛煉的人也比較少，造成這部分人所占比例不高。

調查顯示，很多居民都愿意去免費的體育館和健身公共設施去進行鍛煉，這從側面反映了長沙城區居民在體育消費水平上并不高，其體育消費的觀念還得加強。

2.健身者活動項目的調查與分析

由表5可以發現，散步是居民健身時的首選項目，而選擇羽毛球作為運動項目的人也較多，球類及跑步等強度較大的運動項目的參與者并不是很多。從表中還可以看出長沙城區居民近年來對武術、太極、交誼舞以及氣功的喜愛，它們所占的比例分別為20.3%和17.2%，可以發現居民的健身活動越來越豐富了，大多人都愿意參加這種交際性較強的健身項目，在鍛煉的同時也可以增加感情，彼此合作，對于消除孤獨感有很好的效果。與此同時長沙城區居民在選擇體育鍛煉的項目上會因為年齡以及性別等而有所不同。

（四）健身者參加體育鍛煉的原因

1.參加體育鍛煉自身目的的調查分析

上圖表6反映了長沙城區居民現在參加體育鍛煉的趨勢是多元化的情況，其中大部分人都是以鍛煉身體、增強體質為主要原因，其人數有256人之多，占比為52.03%；其次就是休閑娛樂類的項目和擴大交友范圍的，它們所占的比例為44.92%和33.94%，人數為221和167人，鍛煉的人群中也有部分為了減肥而選擇鍛煉的女性，其人數為150人，所占的比例為30.49%。根據調查結果得出，不同的人會根據自己所需來選擇不同的鍛煉方式，但隨著年齡的增長，其進行的體育鍛煉的方式也越來越偏向于休閑娛樂這塊，同時性別和文化程度的差異也會導致進行體育鍛煉目的的差異，一般女性鍛煉多為減肥，也有健身防病的，最后才是休閑娛樂和交流。同時呢，大學或者大學以上的群體是為了健身以外，更多的是讓精神上以及生活層次上得到改善，相反學歷較低的人群參與體育鍛煉的目的是單一的。

2.影響參加體育鍛煉的原因

三、結語

（一）影響長沙市社區居民整體的體育消費水平不僅僅是經濟收入這方面，因為調查發現居民不會因為生活水平的提高從而體育消費水平也得到提升，所以還有其他社會因素在里面。

（二）居民選擇的消費項目、時間、地點、消費頻率以及消費形式上存在著非常顯著的差異，需求類型也呈現出多元化的特點。（作者單位為湖南外國語職業學院公共課部）