高校體育舞蹈教學方案探究

曹茜

摘要：舞蹈作為高校的藝術課程，近年來越來越受到重視，舞蹈不僅能夠強身健體，更是一種藝術表現形式，在中國具有深遠的歷史文化內涵。體育舞蹈擁有非常高的審美價值和健身價值，在各大的高校中，體育舞蹈深受廣大的高校學生喜歡。因此，如何讓廣大的學生對體育舞蹈的積極性得到提高，如何讓學生們學好，如何讓他們可以很快很好地掌握體育舞蹈的理論知識以及很專業的舞蹈動作，這是每一位體育舞蹈老師值得思考和深究的問題。

關鍵詞：高校體育舞蹈；教學；方案探究

一、 前言

高校體育舞蹈教學作為每個高校體育教學內容的組成部分，可以為體育教學模式的改革以及對人才的培養奠定一個很好的基礎，學校開展這個課程也會有很多的益處，例如，可以增強大學生自身的身體素質，培養大學生的性格品德以及對舞蹈的藝術審美觀，也豐富了大學生的課外活動以及精神生活，促進了大學生的全面發展。

二、 體育舞蹈的特征分析

體育舞蹈也是一種體育項目，是一種體育的文藝范圍的舞蹈形式。它綜合了體育和舞蹈的各自的特點，其目的是競賽，但其過程以表演體育舞蹈是由屬于文藝范疇的舞蹈演變而來的體育項目，它兼有文藝和體育之間的邊緣項目，是以競賽為目的，對自我娛樂和表演特性表現明顯。其有以下三大特性：

1. 規范性嚴格

體育舞蹈作為一個非常完整的舞蹈系統，它的規范性在一代又一代人加工下，在時間的磨礪下，越來越嚴格。甚至于到了多一個動作嫌多，但少一個，又嫌少的程度。

2. 觀賞性表演

體育舞蹈中的舞蹈，將音樂、舞蹈、服飾儀態等等都融為了一體，成為了體育舞蹈中觀賞的一部分性質。具有觀賞性的體育舞蹈才是一種“真正的藝術”。

3. 體育性

體育舞蹈中的體育性變現在：

（1） 作為體育運動，所以競技性很強，所以成績分數榮譽也是重中之重。

（2） 作為體育運動的一員，相關研究顯示體育舞蹈對于陶冶情操和鍛煉身體有很大的好處。

三、 體育舞蹈教學在高校開展的必要性

為了滿足我國高等教育新形式的發展需要，高校在體育教學上添加了體育舞蹈教學，這樣更新了傳統的教育觀念，加強了我國所提倡的素質教育，有利于開闊大學生的思維，使得他們的想象力更加的豐富，也對學生的德智體美方面的發展有很大的幫助。不僅僅是課程需要，也會使得學生的身體更加的強壯。所以在高校開展體育舞蹈教學的課程是必要的。

四、 體育舞蹈對大學生素質教育所產生的意義

1. 體育舞蹈對大學生的全面發展具有促進作用

人與人的個性是各不相同的，而有些是由于先天性的遺傳和后天受到環境影響所行形成的，還有一些是由于參加的社會實踐較多，慢慢累計形成的。但是也不能讓個性沒有規律的發展，也要按照一定的社會價值標準來發展，這樣才可以使得大學生成為社會上有用的人才，才可以讓學生們在各個方面全面，高度協調的發展。

2. 體育舞蹈能提高大學生的審美觀

美是大家都向往的，而追求美卻是每個人的正常需要，體育舞蹈可以將服裝、身體、音樂等的結合到一起，使得跳舞的人在進行舞蹈活動時，產生許多不同的審美心理。在音樂這個有節奏的旋律中，獲得一種最佳的心理狀態。而對于在舞蹈方面有很大成就的學生，可以在舞蹈時抒發自己的情感，陶冶情操，凈化自己的內心，在情感上得到很大的升華。

而大學生處在這個人生中最關鍵的時期，是身心發展最敏感和最易改變的時期。但是在學校增加了體育舞蹈這個課程，可以對學生的風度、姿態進很嚴格的、專業的訓練。可以幫助學生改善身體上所存在的不足，來使得他們更加完美。

3. 體育舞蹈對高校校園的精神文化建設具有推動作用

體育舞蹈有著運動性、藝術性、娛樂性等功能，不僅可以強身健體，還能增強學生審美的同時陶冶情操、減輕疲憊。有助于學生在大學里的學業開展，促進了校園的精神文明建設。推動提高整個校園的藝術精神氛圍。

五、 體育舞蹈教學中所應該注意的問題

1. 要注重對基礎知識的教學

體育舞蹈與各國民族的政治經濟、歷史文化、生活方式以及風俗習慣都是相通的，這樣也就使得體育舞蹈的種類多種多樣。所以說體育舞蹈有著非常深厚的文化內涵。對于大學生來說，在各個方面的提升都會取得很大的益處。學習體育舞蹈，可以在豐富知識、開闊眼界的同時，不斷的發展自身的智力水平。通過對舞蹈動作的觀察、分析和總結，使得每一個舞蹈形象都生動形象的展現在人們的眼前，可以讓他們在美的享受中放松心情，陶冶情操。所以，應當在教學的時候多注重對基礎知識進行教學。

2. 要注重多多的講解和示范

在教學中，講解和示范是體育舞蹈教學中經常運用到的教學方法，體育舞蹈是將時間和空間結合在一塊，用身體的協調性和音樂的節奏結合起來來表現學生的思想感情的。所以在教學時，老師要運用生動的形象來引導學生學習，給他們反復的做示范動作。在示范的過程中，要增添許多的感情和對教學的熱情，要保證做出來的動作是準確無誤、剛勁有力、節奏感很強的。示范的動作有一個動作以及組合起來的動作，要根據具體的情況來進行示范。或者由老師帶領著學生一塊做，也可以找一些學習快動作標準的同學進行示范。

3. 要注重學生對音樂節奏感的培養

音樂作為舞蹈中必不可少的條件，它可以激發學生的喜好，而對音樂節奏感的掌握也是學好體育舞蹈的關鍵，所以在教學的時候，首先就是培養他們的節奏感，這樣可以達到一種給人以很好的審美效果。有良好的節奏感可以促進學習舞蹈的人對音樂的鑒賞，也會對音樂的節奏有一個更加深入的了解，從而促進學生更加喜歡學習體育舞蹈。

六、 小結

由于體育舞蹈它兼備體育的競爭和舞蹈的輕松的特點，以及兼具體育的強身健體和舞蹈的陶冶情操的特點，所以其深受人們的喜愛。近些年，由于人們生活質量的普遍提高，體育舞蹈也漸漸的進入人們的生活，人們對這一新興運動項目也逐漸重視了起來。

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