那些年，全民同做廣播操

賈曉燕

伴隨著生活水平的提高，越來越多的人開始注重體育鍛煉，厲害的敢跑馬拉松，再不濟也要每天在微信運動里拼個步數(shù)，這勁頭令人聯(lián)想到昔日的廣播體操。20世紀(jì)五六十年代，廣播一響，千百人便同時做操，這道獨特的風(fēng)景不僅是我國群眾體育運動的縮影，對很多人來說也是一段溫暖的記憶。

“辣椒操”變身首套廣播體操

“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)……大家來做廣播體操……”在20世紀(jì)五六十年代，每到課間或工間，收音機里，機關(guān)大院、廠礦企業(yè)的大喇叭里，就會響起這種親切的呼喚。那千百人一同做廣播操的盛景，上了歲數(shù)的人至今記憶猶新。

早在1949年9月21日，全國政協(xié)第一屆會議召開并通過的《中國人民政治協(xié)商會議共同綱領(lǐng)》中便規(guī)定，要“提倡國民體育”。可當(dāng)時我國的體育事業(yè)毫無基礎(chǔ)可言。偌大一個北京城，只有一座正規(guī)的體育場——1937年修建的先農(nóng)壇體育場。除此之外，連一個帶看臺的籃球場都沒有。

1950年年底，中華全國體育總會籌委會收到一份報告。報告是我國首支體育代表團成員楊烈從蘇聯(lián)考察回來后遞交的，她建議新中國學(xué)習(xí)并效仿當(dāng)時蘇聯(lián)的“勞衛(wèi)制”（即“準(zhǔn)備勞動與保衛(wèi)祖國體育制度”），創(chuàng)編一套全民健身操。由于她這個建議與國家“把發(fā)展群眾體育運動放在首位”的思路不謀而合，很快便得到了批準(zhǔn)。

后來，楊烈求助同在中華全國體育總會籌委會的同事劉以珍。劉以珍是北京師范大學(xué)體育系科班出身、曾學(xué)過日本體操的專業(yè)人才。早在上大學(xué)期間，她就開始做一種“辣椒操”，還曾經(jīng)在全校做過推廣。

所謂“辣椒操”，就是一種從日本引進的、有音樂伴奏的徒手操。1928年，日本政府頒布了日本第一套全民健身操，這套操是通過廣播電臺播放的音樂指揮大家一起做的。因為廣播電臺覆蓋面非常大，所以全國各地的人都可以在同一時間、不同地點收聽廣播音樂做體操。所以，這種體操也被叫作“廣播體操”。隨著來華日本人的增多，“廣播體操”被帶到中國。日語廣播的發(fā)音，非常類似漢語的“辣椒”，很多中國人便把這種體操稱作“辣椒操”。

在“辣椒操”的基礎(chǔ)上，劉以珍創(chuàng)編出了新中國第一套廣播體操，并為其配上了文字說明。她還請來著名的體育教育家、清華大學(xué)體育老師馬約翰做這套操圖解上的模特。

1951年11月24日，中華人民共和國的第一套廣播體操正式頒布。這一天，由中華全國體育總會籌委會、中央人民政府教育部、衛(wèi)生部、中央人民政府人民革命軍事委員會總政治部等9家單位聯(lián)合發(fā)出了《關(guān)于推行廣播體操活動的通知》。12月1日，中央人民廣播電臺第一次播出了《廣播體操》的音樂。

《新四軍軍歌》作者為首套操譜曲

首套廣播體操創(chuàng)編出來后，還要給動作配上音樂。有人向劉以珍推薦了著名作曲家何士德，何士德曾經(jīng)譜寫過雄壯的《新四軍軍歌》，請他來譜曲自然合適不過。

但是，讓音樂和體操動作完美地結(jié)合在一起，不是件容易的事。因為一首好的音樂作品有自己的節(jié)奏，而且要非常連貫，但是廣播體操動作是分節(jié)的，一節(jié)和一節(jié)之間要有停頓，從配樂的角度講必須有區(qū)別，做操的人才能聽得明白。而且，給廣播體操配樂的時候，編操的人要求動作做到幾分幾秒完成，音樂到了幾分幾秒也必須有一個停頓。所以，讓體操動作和音樂完全合拍，是錄制工作中最大的難題。

以后來的第五套廣播體操為例，中央樂團的音樂家們錄音時，樂團和工作人員七八十人，愣是錄了三四個通宵才完成。

可惜，第一套廣播體操的音樂今天已經(jīng)難覓蹤影。

全民同做一操成盛景

1952年，毛澤東主席提出“發(fā)展體育運動，增強人民體質(zhì)”的號召，得到全國人民的熱烈響應(yīng)。廣大工人、戰(zhàn)士、學(xué)生和機關(guān)干部做廣播體操的人數(shù)逐步增加，這項運動也成為一項廣泛的群眾性體育活動，對增強人們的體質(zhì)，提高生產(chǎn)、工作和學(xué)習(xí)效率，活躍生活，起了很大的作用。

首都一位老市民回憶：當(dāng)時政府機關(guān)和廠礦企業(yè)一般都有工間操，學(xué)校有課間操，軍隊也有出操制度。中央人民廣播電臺從早晨6點半起，一上午就播好幾次廣播操樂曲。那時候，學(xué)校出操率接近100%，廠礦企業(yè)也有80%以上的人做操。在工人體育館和北京體育館還經(jīng)常搞廣播操比賽，人們做操的積極性非常高。

1954年3月，根據(jù)周恩來總理的建議，政務(wù)院通過了《關(guān)于在政府機關(guān)中開展工間操和其他體育運動的通知》，規(guī)定每天上下午各抽出10分鐘做廣播操，開創(chuàng)了在8小時工作時間內(nèi)，有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地集體進行體育鍛煉的先例。

平均五六年推出一套新操

第一套廣播體操的推廣持續(xù)了兩年多，越來越多的做操者反映，這套操的運動量已不能滿足身體需要，紛紛要求編制新的廣播體操。

為此，中央人民政府體育運動委員會和中央人民政府文化教育委員會廣播事業(yè)局約請了中華全國總工會、中國新民主主義青年團中央委員會、中國音樂家協(xié)會等單位及部分體育工作者，于1954年3月開始，參考上海、天津兩地的第二套廣播體操初稿，編制了第二套廣播體操。

用廣播傳媒手段，有組織、有領(lǐng)導(dǎo)地在全國開展做體操活動，成為具有中國特色的一種體育文化現(xiàn)象。我國自1951年頒布第一套廣播體操以來，至今已推出9套，平均五六年推出一套。廣播體操現(xiàn)已成為我國普及面最廣、參與人數(shù)最多、形成民族傳統(tǒng)的群眾性體育項目，并成為我國體育事業(yè)發(fā)展和全國人民體育文化生活中的一件大事。

經(jīng)查閱老報紙后發(fā)現(xiàn)，每推行一套新的廣播操，報紙都會刊登它的圖解。1952年，郵電部還發(fā)行過一套專題郵票。1955年，這套郵票又進行了再版。

此后，國家體委又根據(jù)不同年齡、不同工作，制定并推行了成年、少年、兒童三套體操，公布推行了適合工人做的鋼鐵工人操和紡織工人操，大大豐富了廣播體操的內(nèi)容。

久違的工間操又回來啦

“文革”期間，廣播操和其他體育活動基本上停止了。“文革”以后，雖然有些恢復(fù)，但開展的面仍很小，機關(guān)職工健康狀況不夠好，患慢性病的人開始多起來。

1980年8月，北京市政府發(fā)出通知，批轉(zhuǎn)了市體委《關(guān)于恢復(fù)機關(guān)工間操和其他體育運動的請示》報告，要求各機關(guān)切實開展好工間操和其他體育運動，增強職工體質(zhì)。

盡管有一些單位堅持不懈地做廣播體操，但廣播體操的聲音還是越來越少，跟著做的人也越來越少，到1995年，北京市做操的單位已不足20%。專家分析，這是社會變革后，工作節(jié)奏緊張；一些廠礦轉(zhuǎn)產(chǎn)、倒閉，職工下崗；各種小型運動方式分散人們注意力等多種因素造成的。

2003年，北京市推出了5套工間操。此后，工間操又發(fā)展出20多種花樣，多了融合體操、舞蹈、音樂于一體的雙環(huán)操、專為女職工設(shè)計的很有時尚感的瑜伽健身操，以及專為辦公室經(jīng)常用電腦的白領(lǐng)設(shè)計的“座椅太極”。

按照北京市總工會要求，2011年全市職工參與健身活動比例應(yīng)在60%以上，國有企業(yè)參與工間或工前操活動應(yīng)達(dá)到100%，機關(guān)事業(yè)單位應(yīng)達(dá)到70%，工間操的開展情況成為各單位一把手的考核指標(biāo)之一。

北京恢復(fù)工間操，成了外媒關(guān)注的熱點。在太廟舉行的3000名職工同做工間操的活動上，泰晤士報、英國衛(wèi)報、路透社、美國全國廣播公司等7家外媒主動要求采訪報道。臺灣和香港也有5家媒體來到現(xiàn)場。

時至今日，“全民同做一操”的盛景或許不會再重現(xiàn)，但只要廣播體操能提醒各單位切實重視職工的健康狀況，能喚醒更多人的健康意識和健身習(xí)慣，便是其價值所在。