讓更年期潮熱“冷靜”下來

文/徐世芬 編輯/蘇 二

徐世芬女，上海市中醫醫院針灸科主任醫師。門診時間：周二全天，周四上午，周日上午（總院）周一上午（石門路門診部）

更年期潮熱的病因

更年期潮熱是婦女在絕經前后最為顯著的癥狀之一，研究表明雌激素水平的下降是主要原因。另外，還有一些外部因素，壓力則是其中最大的誘因，其他已知誘因還包括辛辣及燙熱的食物、飲酒、吸煙、咖啡因、減肥藥等。夜間多次潮熱出汗而驚醒，甚至會導致注意力下降、疲勞和認知困難，這將嚴重影響更年期婦女的工作和生活質量，并對身體造成危害。有數據顯示，圍絕經期潮熱出汗在絕經過渡期婦女中發病率高達79%，在已絕經婦女中發病率達65%。

更年期潮熱特點

典型表現是在面部、頸部、肩膀、胸部出現陣發性的發紅、發熱、出汗，以及伴有心率改變、焦慮、恐慌感甚至嚴重的睡眠障礙。燥熱通常與出汗、心悸同時出現，持續20－30分鐘。燥熱感多從面部或胸部開始，也可能會始于其他部位，如頸后部等，迅速遍及全身。部分患者自覺伴隨暈厥癥狀，有的患者面部伴隨出現明顯的潮紅現象。潮熱發作可一天數次、每周數次，也可每隔幾分鐘一次。

更年期潮熱治療

西醫通過補充雌激素來治療女性更年期癥狀，除口服藥、注射劑以外，還應用藥用貼布、陰道栓劑等。最近研究發現，應用雌激素治療不但效果不明顯，而且在短期內還有增加女性心血管疾病、中風，甚至乳腺癌等疾病的患病幾率。

考慮其不良反應，越來越多的更年期女性開始選擇其他替代療法來治療本病。針灸療法成為治療潮熱的常用替代療法。因為中醫講辨證施治，根據患者出現的不同癥狀和病因病機進行個體化診療。更年期的臨床表現千變萬化，每個人的主癥和兼癥都不盡相同，調治方法也要因人而異，這恰恰是中醫針灸的特長。

“陽明脈衰，面始焦，發始墮”。因此，治療更年期潮熱，要針對先天之腎和后天脾胃的調節。此外，“汗為心液”，補心之氣陰也可改善出汗的情況。肝主疏泄，擅調情志，且肝藏血，女子以血為本，婦科疾患多用肝經，可改善諸多情志癥狀。通過對人體臟腑的綜合調理，可以讓更年期女性更快、更安全的擺脫潮熱癥狀，從此“冷靜”下來。