梅梅問：高強度運動會致腎衰？

結論：運動性橫紋肌溶解是指發生在大強度的體能鍛煉或軍事訓練后，特別是在潮濕、悶熱的環境下，由于超負荷大強度運動而產生的橫紋肌溶解。如不及時處理，可發展為急性腎衰竭，甚至多器官功能障礙。

周劍平答：橫紋肌溶解，是多種因素造成肌細胞溶解，細胞內容物（肌紅蛋白、鉀離子、肌酸激酶等） 入血引起的一系列臨床癥狀。而運動性橫紋肌溶解是指發生在大強度的體能鍛煉或軍事訓練后，特別是在潮濕、悶熱的環境下，由于超負荷大強度運動而產生的橫紋肌溶解。

它的典型臨床特征為肌肉酸痛、乏力和尿色加深，即所謂的“三聯征”。此類疾病如不及時處理，可發展為急性腎衰竭，甚至多器官功能障礙。

這個可怕的疾病最容易襲擊哪些人？總結以往病例來看，運動性橫紋肌溶解易感人群包括長時間登山者、馬拉松運動者、部隊軍事訓練者、健身房運動者、重體力勞動者，以及平時缺乏鍛煉而突然進行超負荷運動的人。

運動性橫紋肌溶解的治療關鍵在于早發現、早診斷和早治療，及時預防和處理并發癥，防止病情惡化。具體來說，治療包括充分補液、堿化尿液，補充足夠的能量、適量的維生素和微量元素等，腎功能嚴重受損者還需要進行血液凈化治療。建議一定要科學合理安排運動計劃，運動量力而行。

（上海交通大學醫學院附屬瑞金醫院呼吸與危重醫學科博士 周劍平）