對推踢技術在跆拳道比賽中的應用研究①

李垚 岳素芳

(山西大同大學體育學院 山西大同 037009)

對推踢技術在跆拳道比賽中的應用研究①

李垚 岳素芳

(山西大同大學體育學院 山西大同 037009)

隨著電子護具在跆拳道比賽中的使用和運動訓練科學技術水平的提高,推踢技術以其獨特的攻中有防,防中帶攻的性質在比賽中被頻繁使用。合理的運用推踢技術,是決定比賽勝負的關鍵因素。本文通過觀察跆拳道比賽的錄像,對跆拳道比賽中推踢技術的統計和分析,并結合比賽實例分析推踢技術在比賽中的重要地位和作用,為今后的訓練和比賽工作明確方向。

跆拳道 推踢 電子護具

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

本文以推踢技術在跆拳道比賽中的應用為研究對象。

1.2 研究方法

本文采用錄像觀察法、數理統計法、文獻資料法對跆拳道比賽中推踢技術的統計進行分析。

2 結果與分析

2.1 跆拳道推踢技術在比賽中的作用及其主要使用環境

2.1.1 推踢技術在比賽中的作用

在跆拳道推踢技術在使用電子護具之后,推踢技術逐漸從過去以防守為主的反擊腿法,過度到現在的進攻型腿法。運動員在使用推踢的時候多是在爭取合適的距離去得分或者直接得分,而不是像以往利用推踢去破壞對手的進攻。推踢技術以其可控性強,準確度高,擊打力度大等優點正適用于電子護具的原理,在比賽中不僅保留了推踢技術的阻擊作用,而且越來越多的應用在迎擊腿法上,除此之外,推踢技術由于可控性較高,在比賽中,可以輔助運動員尋找與對方的距離,對方如果后撤,可以連接其他腿法追擊對方,如果對方向前,可以迅速用推踢阻擊對方,可謂是攻中有防、防中帶攻。

2.1.2 推踢技術的主要使用環境

作為防守方被動且無法有效使用反擊技術。在有的比賽中,一些運動員被對方進攻壓制的比較被動或臨近場地邊界線,無法采取有效的辦法脫離對手的控制,想貼靠住對方來化解這種局面,這時一般就會使用推踢來破壞對手的控制,迫使對方很難出腿應對,如果對方后撤自己就能往場地中心靠近從而壓制對手,如果對方反擊多是用推踢破壞掉,從而有時間差進行貼靠,緩解劣勢。

領先優勢大,保持領先。在比賽中領先對手有絕對優勢的時候,這時領先的運動員大多數會采取更穩固的防守來拖延比賽時間到比賽結束。一般表現為劣勢方在最后一局著急進攻得分扭轉局勢,這個時候放手一搏,動作會很大,技術動作連續使用,稍微不注意很容易造成失分或者是受傷。這個時候領先的運動員會使用推踢阻擊對手不讓其靠近,盡量拉開不給對方有效地得分距離。

攻擊高位直接得分。利用推踢擊打軀干直接得分是比較難的,但是很多運動員會利用推踢擊打頭部來得分,相比擊打軀干來說,擊打頭部如果擊中的話,得分的概率是比較高的。但是擊打頭部有相當大的難度,多數運動員是用推踢擊打軀干的假動作做幌子,在擊打軀干的過程中突然擊打高位或者變成下劈擊打高位來得分。

2.2 比賽中三局推踢技術運用的效果分析

統計表明,運動員認為三局比賽都至關重要,沒有明顯差異,但是每一局的實際情況都是不一樣的,運用的技術也就相應的要變化。根據2012年倫敦奧運會決賽與2016年里約奧運會決賽的女子兩個級別(49kg、+67kg)和男子兩個級別(58kg、+80kg),共8場比賽的錄像資料情況統計出每局技術的運用情況(見表1)。

由表1可以看出,第一局是基礎。推踢技術在第一局比賽中主要起到以守待攻的狀態,使運動員在比賽中不會處于一個消極的情況下去試探對手來為第二局打好基礎。第二局是比較關鍵的一局,雙方的技戰術都有了一定的了解。而且第二局中,運動員的狀態是三局中最好的。應更好的發揮自己的技戰術,根據對手的具體情況使用相應的戰術。第三局是比意志、比技戰術、比心理、比體力的關鍵時刻,無論領先還是落后,都要堅定信心,努力創造奇跡。

從三局比賽中可以看出推踢技術主要以防守的狀態在比賽中使用,它能起到對對手進攻的破壞或堵截,在防守有利的情況下找機會去擊打對手。這說明,在電子護具的影響下,推踢技術由一項防守阻擊腿法慢慢的過度為一項主動進攻的腿法,除了原有的防守作用之外,增加了主動進攻的實效,使比賽結果的客觀性增加,并引導技術使用的多樣性,導致比賽更加激烈。以上說明,推踢技術在比賽中的合理運用不僅可以使運動員在比賽中積極的處于進攻狀態,還可以使運動員在對方進攻的同時抓住對方的缺陷來得分,是一項攻防兼備的腿法。

表1 使用電子護具后跆拳道運動員使用推踢技術的情況

2.3 新規則對推踢技術的影響

新規則鼓勵運動員多用難度較大、觀賞性較強的動作,推踢技術的動作幅度小、連貫性強、攻防轉換運用比較快。比賽規則不斷的改革,比賽精彩度的提高,這也就意味著比賽運動員在比賽過程中的攻防意識要加強,提高比賽的精彩程度,推踢技術在比賽中的合理運用不光可以使運動員在比賽中積極的處于進攻狀態,還可以使運動員在對方進攻的同時抓住對方進攻缺陷來得分,從現在的比賽規則分析出推踢技術不光是一種防守技術,更是一種更好的進攻手段,防中有攻、攻中有防,很好地把推踢技術在實戰中合理的運用。

新規則中規定運動員背逃嚴重影響比賽的進行的行為將進行扣分處理。根據這個新規則,運動員在領先的情況下面對對手的猛烈進攻就不能一味的逃避比賽,推踢就能在這時候發揮有效的作用。因為推踢能功能防的特點,它能夠在對手強烈的攻擊下,阻擊對手的進攻,讓自己處于主動的狀態下,而不至于節節連退,讓自己處于被動逃避比賽的不利處境中。

新規則中對于頭部的給分尺度進行了前所未有的改革。只要以正確的技術擊打到有效得分部位就能夠得分,沒有任何的力量要求。由于推踢技術阻擊的是對手的腹部中心部位,能夠有效的破壞對手的重心,在對手使用高位技術攻擊時而自己又在躲閃不及的情況下,推踢可以合理有效的阻擊對手的進攻,使對手失去重心,沒有連續出腿的能力,從而很好的保護自己。

3 結語

新規則的改革體現出推踢攻防轉變快,可攻可守,可上可下的優點。推踢技術不光是一種防守技術,更是一種更好的進攻手段,防中有攻、攻中有防,很好的把推踢技術在實戰中合理的運用。

結合我國跆拳道項目發展的實際情況,建議運動員針對電子護具條件下,重視培養和全面提升自己的綜合實力,實施有利于自己的推踢技戰術能力。

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G886.9

A

2095-2813(2017)10(c)-0199-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.199

李垚(1984,5—),男,漢族,山西大同人,教育學碩士,助教,研究方向：體育教學與訓練。

岳素芳(1960,6—),女，漢族,山西大同人,教育學學士,副教授,研究方向：體育教學與訓練。