山西省高級職稱教師亞健康現狀分析

王燕軍 文濤

(山西大學體育學院 山西太原 030006)

山西省高級職稱教師亞健康現狀分析

王燕軍 文濤

(山西大學體育學院 山西太原 030006)

采用文獻資料,問卷調查和數據統計及邏輯分析等方法,以山西省四所高校(山西大學、太原理工大學、大同大學和運城學院)的教師作為調查對象,對教師的健康狀態、健康認知及體育鍛煉情況進行測試,最后通過亞健康量表的測試將亞健康教師分為低程度亞健康、中程度亞健康、高程度亞健康三大類。

高級職稱 亞健康 現狀

亞健康是21世紀出現的新名詞中最重要的概念之一。世界衛生組織提出,21世紀威脅人類生命的頭號殺手就是亞健康。目前高校教師中處于亞健康的人數比較多,而且高校教師亞健康問題并沒有得到緩解,反而情況更加嚴重,為了找出高校教師亞健康的形成因素,改善教師體質,解決教師亞健康問題,對高校教師亞健康形成進行了研究

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

山西省各高校(山西大學、太原理工大學、呂梁學院、大同大學、運城學院)副教授,教授為研究對象。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

通過查閱資料了解了亞健康的概念,亞健康的成因,亞健康狀態的具體表現(身體,心理,社會適應,思想道德)。

1.2.2 問卷調查法

問卷共分為三個部分：(1)體育認知部分;(2)教師參加體育運動的形式;(3)教師對體育運動的態度。共回收問卷200份,其中有效問卷189份,合格率94.5%。其中處于亞健康的人數為156人。

1.2.3 數據統計法

利用wps表格對數據進行分析整理。

1.2.4 邏輯分析法

對得出的數據進行邏輯分析。

2 結果與分析

2.1 高級職稱中,教授亞健康狀態更為程度更為嚴重

由表1可得：副教授的整體得分為55,教授整體得分為55.35(得分越高,亞健康程度越高)。教授整體得分高于副教授,說明在高級職稱中,教授亞健康狀態更為程度更為嚴重。

表1 不同職稱在亞健康成熟量表部分得分平均分與占比

表2 不同性別在亞健康成熟量表部分得分的平均分與占比

2.2 在高級職稱中,男性亞健康狀態相較于女性程度更為嚴重

由表2可得：男性的整體得分為52.8。女性整體得分為49.56(得分越高,亞健康程度越高)。男性整體得分高于女性,說明在高級職稱中,男性亞健康狀態更為程度更為嚴重。

2.3 從年齡分布看年齡越大,亞健康程度越高

由表3可得：30～40歲的整體得分為49。41～50歲整體得分為55.8。51歲以上得分為50(得分越高,亞健康程度越高)。男性整體得分高于女性,說明在高級職稱中,男性亞健康狀態更為程度更為嚴重。

2.4 在高級職稱中,文科類教師亞健康狀態更為程度更為嚴重

由表4可得：文科類教師的整體得分為51.7。同理,理科類教師整體得分為50(得分越高,亞健康程度越高)。文科類教師整體得分高于理科類教師,說明在高級職稱中,文科類教師亞健康狀態更為程度更為嚴重。

3 結果與討論

(1)高級職稱教師中,女性亞健康狀態要優于男性;在30～40歲、41～50歲、51歲以上3個年齡段中,41～50歲這個年齡段的亞健康程度最高;男性整體亞健康程度要高于女性,這樣的結果可能與女性自我調節能力,耐受力,韌性較好。而男性承受的社會壓力,家庭負擔以及工作壓力相對較大有

表3 不同年齡在亞健康成熟量表部分得分的平均分與占比

表4 文理科在亞健康成熟量表部分得分的平均分與占比

關。

(2)高級職稱中理科類教師亞健康程度優于文科類教師。接受調查的教師有86%都處于亞健康狀態(世界衛生組織調查結果表明全世界70%人群處于亞健康狀態),高于世界平均值。可能與教師職業特點有關,如體力運動較少,腦力運動多,壓力高于其他職業有關。

(3)高級職稱中副教授的亞健康程度要優于教授。

4 建議

(1)教師要多關注自己的身體狀態,積極參與體育鍛煉,如到健身房參加私教課程,跳廣場舞等。

(2)教師要注意自己的生活方式和生活習慣,如不要經常熬夜,酗酒,抽煙。飲食要規律,健康。

(3)要學會調整自己的心態,多看一些喜劇、積極向上的文學作品和歌曲。保持樂觀的心態。

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G806

A

2095-2813(2017)10(c)-0186-02

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.186