雙側性遷移理論在小學男生足球教學中的應用實驗研究

程隆

(浙江中醫藥大學體育部 浙江杭州 310053)

雙側性遷移理論在小學男生足球教學中的應用實驗研究

程隆

(浙江中醫藥大學體育部 浙江杭州 310053)

雙側性遷移廣泛地存在于體育運動技能學習過程中,根據雙側性遷移理論在籃球、鉛球以及足球項目中的實驗研究,證明這些項目在教學、訓練中存在著雙側性遷移。本研究將針對小學三、四年級學生進行足球課雙側性遷移的教學實驗,探究雙側性遷移在小學生學習足球技術過程中的規律,為其足球教學提供改進建議。在總訓練時長一定的條件下,弱側腳參與的學習、練習時間對遷移效果有影響。當弱側腳練習的時間增加,強側腳的水平也在增強,當弱側腳和強側腳練習時間比在6∶4時,表現出很好的成績;當弱側腳和強側腳練習時間比在7∶3時,左、右腳測試成績最優,雙腳對技術動作掌握最好,教學效果最優。

雙側性遷移 足球教學 實驗研究

隨著足球運動的發展,現代足球節奏更加快速,比賽更加激烈,攻防轉換速率加快,在瞬息變化的對抗當中要求足球運動員更加合理、快速地完成技術動作、展現更好的技能,因此對于足球運動員,在比賽當中左右雙腳都能夠熟練地完成運球、過人、射門等技術動作成為一項基本條件。在足球場上完成運球、射門等簡單以及復雜的技術動作時,大多數運動員不僅都明顯地表現出用強側腳學習、應用的習慣,并且相比于弱側腳取得更好的效果。在實際的教學實踐過程中,我們發現學生的弱側肢體運動能力不足,完成技術動作效果方面明顯不如強側肢體,使得兩側肢體發展不均衡。在足球課的體育教學時,如何讓學生在學習一項足球技術初始階段同時使得左右雙腳更好地學習技術動作、掌握運動技能,兩側肢體同步得到發展則尤為重要。

雙側性遷移又稱為對側遷移,是指個體利用一側的肢體對某一運動技能進行學習之后,對側肢體(也就是非練習一側肢體)在學習以及執行相同運動技能時所表現出來的能力[1]。根據雙側性遷移理論在籃球、鉛球以及足球項目中的實驗研究,證明這些項目在教學、訓練中存在著雙側性遷移。如果存在著雙側性遷移,那具有哪些規律？如何運用雙側性遷移規律改進教學、訓練方法,提高教學效果？為此,本研究將針對小學三、四年級學生進行足球課雙側性遷移的教學實驗,探究雙側性遷移在小學生學習足球技術過程中的規律,為其足球教學提供改進建議。

1 研究對象與研究方法

1.1 研究對象

上海市顧村中心小學三、四年級60名男生。

1.2 研究方法

本文采用實驗法進行研究。

在上海市顧村中心小學三、四年級127名男生當中進行問卷發放,根據回收的127份問卷以及實驗前測試確定符合實驗條件的60名小學生。在本實驗中,通過控制變量,改變4組學生弱側腳參與學習和練習技術動作的時間,探索在小學三、四年級學生足球技術教學中強、弱側肢體間的雙側性遷移規律,為小學生足球教學新的練習方法提供參考依據。教師主動地對研究變量進行操縱和控制,并對實驗前后反應變量進行分析,對獲取的相關數據通過計算機軟件分析,獲得研究結果。

表1 實驗CDEF組左腳顛球、傳球、運球數據統計

表2 實驗CDEF組右腳顛球、傳球、運球數據統計

1.2.1 實驗對象、時間與實驗地點

實驗對象：上海市顧村中心小學三、四年級60名在讀小學男生。

實驗時間：2015年9～12月,共15周90課時。

實驗地點：上海市顧村中心小學足球場。

1.2.2 實驗方法與步驟

為了探索教學中增加弱側腳的練習時間對遷移效果的影響進行正式實驗,將60名小學生隨機分為C、D、E、F4組,每組15名小學生,4組學生進行為期9周共54課時的教學。4組教學內容完全相同,均為練習球性、球感,運球、腳內側傳地滾球;每課時教學及訓練時間均為70min。C、D、E、F4組教學實驗過程中,要求弱側腳與強側腳的學習、練習時間比分別為5∶5、6∶4、7∶3、8∶2(通過對學生練習時間和練習次數進行控制),并且在學習和練習過程中,都是從學生的強側腳一側開始。教學結束后相隔1天對實驗中的60名小學生進行實驗后測。

1.2.3 實驗評價

實驗評價包括實驗前測試和實驗后測試,均由顧村中心小學在一線工作多年的教師完成,筆者進行數據統計及處理。實驗評價與評定內容為專家訪談后確定的左、右腳各30s持球顛球、間隔4m腳內側傳地滾球以及單腳曲線運球。

2 研究結果與分析

實驗結果與分析如下。

之前的研究已經表明,小學三、四年級學生足球教學中雙側性遷移存在不對稱性,即從左腳到右腳的遷移效果好于從右腳向左腳的遷移效果。因此,在本實驗中C、D、E、F 4組學生相繼增加弱側腳的學習、練習時間,在實驗過程中要求弱側腳與強側腳的學習、練習時間比分別為5∶5、6∶4、7∶3、8∶2。實驗結束后測試結果如表1和表2所示。

通過表1和表2實驗后測試結果可以看出,不論在顛球、傳球項目還是運球繞桿項目,E組學生數據最好,顯示出更好的成績。

對CDEF各組之間的結果進行差異性檢驗,在顛球項目中,E組與C、F組存在顯著差異(0.05＜P＜0.1),而與D組相比并未存在顯著差異。在傳球項目中,左腳測試結果對比顯示E組與C、F組存在極顯著差異(P＜0.05),而與D組無顯著差異;而右腳的測試結果顯示D、E兩組的成績提升效果極顯著(P＜0.05),且E組與D組相比差異顯著(0.05＜P＜0.1)。在運球繞桿項目中,左右腳依然顯示出不同結果：左腳測試結果顯示D、E兩組間無顯著差異,與C、F兩組差異達到極顯著(P＜0.05);而在右腳的測試結果中,E組與C、D、F組存在差異,且差異極顯著(P＜0.05),雖然運球項目中各組成績離散程度較大,測試顯示水平不一致,但是t檢驗結果表明,E組的成績提升依然達到極顯著水平。

總結以上實驗結果,我們可以得出結論：在總訓練時長一定的條件下,弱側腳參與的學習、練習時間對遷移效果有影響。當弱側腳練習的時間增加,強側腳的水平也在相應增強。本次實驗中,當弱側腳和強側腳練習時間比在6∶4時,左、右腳測試成績均表現出提高;當弱側腳和強側腳練習時間比在7∶3時,左、右腳測試成績最優;而弱側腳和強側腳練習時間比為8∶2時,左、右腳測試成績出現下滑。

3 結論與建議

3.1 結論

本實驗4組教學對象測試結果表明,在總訓練時長一定的條件下,弱側腳參與的學習、練習時間對遷移效果有影響。當弱側腳練習的時間增加,強側腳的水平也在增強,當弱側腳和強側腳練習時間比在6∶4時,表現出很好的成績;當弱側腳和強側腳練習時間比在7∶3時,左、右腳測試成績最優,雙腳對技術動作掌握最好,教學效果最優。

3.2 建議

(1)在小學三、四年級學生足球教學中,在足球技術學習的初期加入弱側腳的學習和練習,不僅有助于左右雙腳對技術動作的更快掌握,同時也有利于學生左右雙腳均衡發育。

(2)由于雙側性遷移的存在,增加弱側腳對足球技術的學習,其強側腳的技能水平也會增強。因此,在實際教學過程中,適當增加協調性訓練等方法增加弱側腳的練習,有利于強側腳技術動作的掌握。

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2095-2813(2017)10(c)-0073-03

10.16655/j.cnki.2095-2813.2017.30.073