美滿性愛，安全第一

胡廷溢

和諧的性生活是幸福家庭的“鮮花與美酒”，但要盡情享受這溫暖，除了要注意情愛與性愛完美交融，還要注意性愛安全，避免因忽視細節招致健康損傷、精神創傷甚至幸福破滅。具體來講，以下幾項應格外注意。

1.擁抱避開頸部。擁抱是性愛中一個簡易而常規的親昵動作，但擁抱不當，也會影響性愛效果。新郎擁抱新娘時，新郎的雙手最好環抱住新娘的后背，千萬不要無意識地按壓新娘的頸部外側中部，更不能按太久或用力過猛，避免壓迫頸動脈竇使血壓突降。

2.性愛動作要輕巧。我以前曾接診過一個衛校的女教師，新婚期間因陰道大出血而被學生抬到醫院急診，原因是新郎性愛時動作過猛，招致新娘陰道壁撕裂，出血不止，縫合后始獲平安。因此，新婚期間，性愛動作要保持輕巧，這對安全至關重要。

3.血壓不穩避免性愛。老年人常患心腦血管疾病，如不注意安全可發生性猝死。如果血壓不平穩、有上升趨勢，暫不宜性愛。如性生活時發生頭疼、頭昏或眼花等不適，應立即停止性生活。

4.酒后不宜性愛。

酒后不宜性愛，性愛前也不宜喝咖啡。而且，性愛中最好不要過度興奮，房事前不能過度疲勞，性愛時間也不宜過長，要保持情緒相對穩定等。endprint