為啥記不住別人名字

“這個(gè)男明星叫什么來(lái)著？”“哦哦，我認(rèn)識(shí)，他不就是那個(gè)演了很多古裝劇的男明星嗎？叫什么來(lái)著？”“是呀，他前段時(shí)間剛剛結(jié)婚，我還看過(guò)他的新聞，叫什么來(lái)著？”生活中我們常常發(fā)生這樣的事：對(duì)眼前人的各種信息都非常清楚，唯獨(dú)想不起來(lái)他的名字。為啥老記不住別人姓名？這與大腦的記憶特征脫不了關(guān)系。

有背誦經(jīng)驗(yàn)的人都知道，一堆無(wú)意義的字符堆積到一起，背誦起來(lái)會(huì)特別困難。而那種有圖畫、聲音，色彩艷麗、符合邏輯的資料更容易理解和背誦。同樣的道理，相對(duì)于一個(gè)人的面部表情、外表特征，姓名是最無(wú)意義的字符，自然容易被忘記。根據(jù)大腦的這個(gè)記憶特點(diǎn)，如何快速讓大家記住你的名字或者記住別人的名字呢？在介紹的時(shí)候，我們可以將無(wú)意義的名字變成有意義、有邏輯的故事，或?qū)⑦@個(gè)無(wú)意義名字與熟悉的事物、強(qiáng)烈的情緒相連接。

舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，前幾年引起熱議的電影《夏洛特?zé)馈分校鹘且怀鰣?chǎng)，她說(shuō)：“我爸叫馬冬，我一出生他就不見(jiàn)了，所以我叫馬冬梅（沒(méi)）。”全場(chǎng)哈哈大笑的同時(shí)，也牢牢地記住了這個(gè)有趣的名字，這個(gè)就是將無(wú)意義的字符變成一個(gè)故事的好例子。拿筆者舉例，自我介紹時(shí)會(huì)說(shuō)：我叫尹紹雅，大家可以叫我紹雅，聯(lián)想一下“燒鴨”就很容易記住我的名字了。這也是一個(gè)很好的辦法。

除了名字是無(wú)意義的信息，名字難以被記住還有一個(gè)原因就是“依次失真效應(yīng)”。當(dāng)我們進(jìn)入一個(gè)陌生環(huán)境，被人介紹或聽(tīng)別人介紹時(shí)，大腦高度關(guān)注的是如何進(jìn)行下面的行動(dòng)，或者琢磨剛才的話語(yǔ)、舉動(dòng)有沒(méi)有失禮，根本沒(méi)有精力記住新名字。也就是說(shuō)，大腦簡(jiǎn)直太忙了，根本沒(méi)有空間記憶新東西。這時(shí)，自我介紹的順序就尤其重要了。大腦的記憶有一個(gè)特點(diǎn)，如果你一口氣接觸很多信息，記憶系統(tǒng)就會(huì)傾向記住你所聽(tīng)到的第一個(gè)信息以及最后一個(gè)信息，中間的信息往往會(huì)被忽略。這兩種現(xiàn)象分別稱為“首因效應(yīng)”和“近因效應(yīng)”。所以，當(dāng)你向別人介紹自己時(shí)，如果先說(shuō)名字，最后再重復(fù)一下名字，那你被記住的可能性就會(huì)大大提高。同樣地，記住他人名字，反復(fù)地默念、重復(fù)，可以加深記憶。endprint