乒乓旋轉(zhuǎn)“百病消”

陸明華

退休回家，自以為一身輕松了。沒想到疾病竟一個個找上門來。什么冠心病、糖尿病、動脈硬化、前列腺增生等，幾乎百病纏身。于是，我撿起扔掉多年的乒乓球拍。

在小區(qū)乒乓球室，幾位球友球技旗鼓相當(dāng)，常常約在一起，開始一番對峙。長方形的球臺，乒乓球上下跳躍，忽兒直速飛奔，忽兒旋轉(zhuǎn)飄逸，令人捉摸不定。交戰(zhàn)雙方必須集中精力，或近前或退后，或左奔或右突，或跳躍或下蹲，才能做出準(zhǔn)確的判斷和擊球。經(jīng)過幾場激戰(zhàn)，雖然大汗淋漓，卻感到痛快。獲勝者流露出一份自信和喜悅，失敗者也不言敗，約好時間下次再戰(zhàn)。

在我的生活里，一路乒乓一路歌，它教會了我品讀平淡的人生，給予我自信和毅力，培養(yǎng)了我執(zhí)著的精神。之后，無論是跳健身舞，還是打太極，打乒乓球的執(zhí)著精神都有所體現(xiàn)。

我和球友們采取5局3勝、11分制，5局打完就結(jié)束一天的運動。我與球友“你來我往”，兩局下來早已是汗流浹背，可我們樂此不疲，繼續(xù)再來。乒乓球那悅耳的彈跳聲令我著迷，乒乓球技術(shù)的精妙也令我沉醉，與球共舞，健康快樂。在乒乓球臺前，我忘記了年齡，沒有了煩惱，遠(yuǎn)離了寂寞，儲存了健康。

前些日子我去醫(yī)院作了全面體檢，各項指標(biāo)正常，原本有的小病小災(zāi)也不見了。我高興地編了一段順口溜：“一天到晚忙得歡，退休人閑我不閑。朝陽雖好成歷史，我讓夕陽紅滿天。”endprint