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有湯有茶冬天不怕

2017-12-13 07:22:17方城元
中老年健康 2017年11期

方城元

立冬，標志著正式從秋天進入冬天。冬季是一年之中最佳的進補時節，合理的進補幫助你養精蓄銳，為來年做好準備。說到進補，養生湯是必不可少的，因為湯類容易消化吸收、保暖、美味，特別適合在冬天用來進補。endprint

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