修補婚姻的8個黏合劑

唐風

這里有8個可以彌合婚姻裂痕的方法，幫助婚姻中不幸福的人們重獲幸福。

說話態度比內容更重要。夫妻一方說話時，對方不僅聽到你的語言，更聽得到語氣。如果語氣不好，夾雜著怨氣或嘲諷，就難以達到溝通目的。所以，當你試圖打斷對方的話、壓制對方的聲音時，先心平氣和下來，要么平靜地說出自己的想法，要么讓對方把話說完，做一個認真的傾聽者。

關心有道。有人說，以自己喜歡的方式愛別人，并不是真正的愛。真正的愛，是用對方喜歡的方式去愛他。假如你不知道怎樣做，尤其在對方不高興時，可以問問她，能為她做什么？用行動表現出你的誠意，對方的怒氣就會慢慢消散。

幽默是良藥。有笑聲的生活才是健康的。你不必是幽默大師，也不必出口成“段”，只要善于發現生活中輕松的一面，或是困難中仍然陽光的一面，就足以讓彼此相視而笑。但幽默也有原則，應以彼此尊重為前提，不應刻薄挖苦或冷嘲熱諷。

不要踐踏對方的底線。言語和行為有失分寸，可能給夫妻關系造成難以彌補的裂痕。知道什么事不能做，什么話不要講，會給夫妻關系留有余地，這也是一個人品格的體現。

不為壓倒對方翻舊賬。夫妻發生矛盾時，很多人不自覺地抖落出陳芝麻爛谷子的舊事。尤其在一方感覺自己在爭執中即將落敗時，會使用這個辦法，認為更有“勝算”。這不是真正的交流。善于交流的夫妻會就事論事，只談當前的問題。

保持基本信任。在爭執中，無論你如何憤怒、傷心或怨恨對方，不要輕易給對方戴上“壞人”或“令人無法接受”的帽子。指出對方的錯誤，與人格誹謗不同，保持最基本的愛和信任，也是給自己留有余地。

學會反省自身。矛盾中常出現彼此爭執誰對誰錯，錯的一方被罵個狗血噴頭，對的一方贏得了局部勝利，卻輸了全局。如果兩個人都認識到，雙方在某件事的處理上都有責任，兩個人都能勇于認錯時，就是感情轉機的開始。

讓陽光照進生活。那些冷冰冰毫無溝通欲望的伴侶，比爭吵不休的夫妻更難恢復感情。生活里要有光，有對生活的熱情，才能將困難轉化為動力，進而體會到經過一番努力而得來的幸福滋味。