夫妻防吵架指南

晚睡

小A家經常傳出吵鬧聲。這兩口子吵架跟電視連續劇似的，高潮迭起，總是以高一聲低一聲地爭論開始，然后以乒乒乓乓地丟東西結束。

他們的好處是只吵架，不家暴，只觸及靈魂不觸及肉體，實在逼急了就摔點東西，還算是文明夫妻。每次吵架其實全都是雞毛蒜皮的事情，總是越說越激動，越說越來氣，最后演變成一場混戰。

每次吵完架，兩口子都會后悔。因為吵著吵著，已經不知道當初是為何吵起來了，原因變得不重要，反正就是大家都在大聲吼，都企圖壓倒對方，讓對方能徹底閉嘴。吵架傷感情，他們不是不明白，他們平時關系蠻好，也根本沒想過離婚。在心情好的時候，也互相檢討過，可每次一吵起來的時候，都顧不得了。

婚姻之中，吵架就像菜里的鹽一樣不可避免，再恩愛的夫妻也難免會有意見不合的時刻，吵架可以作為溝通的方式，方便彼此了解對方的心意。但吵架十分容易偏離方向，經常吵著吵著，就變成了控訴、發泄、攻擊、傷害，想要解決的問題也忘了。

為什么一吵架就停不下來？其實這里面有兩個非常微妙、又經常被忽視的問題存在。

積怨太深。你在此刻對伴侶發泄的怒氣，有一部分來自于遙遠的過去，可能你自己都沒有意識到這個問題。有數據說明：大約9成的伴侶沖突，來自我們的過去，只有10%是新問題。心有怨氣會讓兩個人保持長久的對抗狀態，也讓兩個人下意識地彼此懲罰。為何伴侶的一句批評、指責，或者不好聽的話就能令你失態，進入戰爭狀態，是因為這讓你想起了過去的諸多不愉快，那些曾經以為都過去的爭吵、傷害，其實從來都沒有過去，而是埋在了心里，時刻等待爆發。等沖突和矛盾出現的時候，它們就會跳出來作祟。

缺乏被愛的安全感。為什么在婚姻的磨合期夫妻會特別容易吵架，一方面是因為彼此還缺乏了解，另外一方面是感情基礎不夠牢固，害怕輸掉自己在感情中的地位，才會事事較真。所以夫妻爭吵就是與被愛和被尊重的缺乏有關。我們最容易犯的毛病之一，是對陌生人比對親密的人態度更好。越是親密關系，越無法掌控力度，對一般人可以一笑置之的問題，換到自己的親人身上，就沒有那么寬容。

每個人都有自己的性格弱點，而決定相處質量的，常常不是優點，而是缺點。夫妻相處，要對癥下藥，對方哪里不能碰，哪里是忌諱，凡事點到為止，才能不把彼此最惡劣的一面暴露出來。

如果真的愛一個人，吵架的時候就少說一句吧。