精神無法集中

藍(lán)藍(lán)姐姐 Storybook簽約作家和新媒體文案策劃。一直在路上，不停地做事。愛一切新鮮事物，內(nèi)心永遠(yuǎn)17歲。愿意傾聽成長的聲音，喜歡分享成長的體會。她的愿望是成為一個溫柔而深邃的樹洞。

親愛的藍(lán)藍(lán)姐姐：

我不知道這是不是青春期的現(xiàn)象，可是，對于自己的生活我有點厭倦、迷茫，真不知道如何是好。

我現(xiàn)在是快升初三的學(xué)生了，初三的緊張是可想而知的，所以在剛放暑假時，我就給自己定了一天所要復(fù)習(xí)的科目，但在復(fù)習(xí)過程中不是被電視把魂給揪去，就是被手機(jī)迷得放不下手。總而言之，我很難集中精神?，F(xiàn)在都快開學(xué)了，我所有的計劃都不能按時完成，有些科目連一半都還沒有復(fù)習(xí)。

不僅如此，我竟然冒出了學(xué)日語的想法，又生出要把字練好的念頭。覺得自己有點胖了，所以還有了減肥的心思?？伤械南敕ǘ贾皇恰袄茁暣笥挈c小”，堅持一兩天就放棄了。

我好像近視了，也想擺脫手機(jī)的干擾，可是當(dāng)我復(fù)習(xí)的時候，手機(jī)一旦出現(xiàn)在面前，我總會毫不猶豫地打開QQ，玩好一會兒后，才發(fā)現(xiàn)沒有完成當(dāng)天的學(xué)習(xí)任務(wù)，然后就非常內(nèi)疚，覺得對不起父母?？僧?dāng)手機(jī)再次出現(xiàn)時，我卻惡習(xí)不改。姐姐，我該怎么辦？

煩惱的YX

親愛的YX：

首先你有許多很積極向上的想法：想要好好復(fù)習(xí)、想要學(xué)習(xí)日語和書法、減肥……這些想法都是好的，但沒有付諸行動的想法，都還不能算作是計劃，你現(xiàn)在最大的敵人其實不僅僅是干擾，還有一點是：想要的太多。

不妨先理順一下你當(dāng)下最重要的事情：學(xué)習(xí)。